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但若是行程長達2小時以上，可能中途還是需要再追加服用，依然要按照醫師的指示，以免引起口乾、胃酸等副作用。. 方法2·抹涼膏（油） 老一輩 ...
美藍可兒案 懸疑未解. 自從2013年1月後，只要是發生在電梯的離奇事件，都會被冠上「台版藍可兒」這個詞，我們接著就要帶您回顧發生在洛杉磯的 ...
2024年5月15日 · 坐電梯到臺安醫院10樓，一進入心臟血管中心，就如同到醫療美容診所一樣，美輪美奐的舒適裝潢，還有悅耳的音樂，很難想像這兒隨時有可能會化 ...
7 小時前 · 雖然身體可能不斷釋放某些徵兆，但卻很容易被人們忽略，以致導致更嚴重的後果。 (詳全文請見326期常春月刊) 推薦閱讀： (1)40歲以上女性，不能只做成人健檢 (2)癌症患者莊杏珍 (3)年節飲食失調 年後腸胃掛病號 . 主題標籤： 身體 生活 我們 狀態 自然 疾病. 推薦影音： 更多影音 » 樂活影音. 關聯影音： 壓力不處理對健康有威脅. 養生剪刀操 預防疾病上身. 壓力大.作息一團亂 胃食道逆流找上身. 預防觀點 » 傾聽身體的聲音 喚醒自我療癒力. 自然陽光 人體健康重要元素. 吃對的食物 帶動健康. 如何矯正體內的失衡？ 身體健康」應該是所有人一生中重要的生活目標。 其實健康應該是一種自然的狀態。
2022年9月21日 · 第一招：用指尖按摩上頸部兩側肌肉，左右各10下。 第二招：將下巴往內推，停留五秒，重複3次。 第三招：收下巴後用手輕輕往前下壓頭部，伸展後頸肌肉，停留五秒，重複3次。 此三招站姿或坐姿都可以執行，次數不限，當感到肩頸僵硬時，就可以施作，幫助緩解頸部不適。 傳說迷思別亂試 當心傷關節. 有些人在感覺頸部僵硬時，會自行快速扭轉脖子產生喀喀聲，達到快速放鬆的感覺。 蔡佩玲強調，其實這類動作容易對關節造成傷害；倘若長期如此，日後可能提早引起骨刺、退化性關節炎及關節不穩定等問題。 蔡佩玲提醒，生活型態的轉變，使得硬頸族逐年增加，有肩頸僵硬困擾者，在排除疾病引起的不適後，應學習正確自我舒緩僵硬的方式，以免放鬆不成反引起其他問題。
2022年4月9日 · 預防方式如下，首先保暖衣物要充足，身體淋濕要換上乾燥衣物；預防中暑，則是要補充足夠水份。 文章來源：※ 本文由《常春月刊》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章 延伸閱讀： 和碩前副總裁蔡進國登山喪命，攀登高山之前，專家提醒：先做到這6件事 登百岳最怕高山症發作！ 出發前必做這1準備才安全. 生活保健 » 和碩前副總裁蔡進國登山喪命，攀登高山之前，專家提醒：先做到這6件事. 行前運動訓練心肺機能登山失聯的和碩聯合科技前副總裁蔡進國，臉書上 .. 缺乏事前訓練，突然挑戰高山，專家盤點可能遭遇2狀況，危急恐喪命. 保暖裝備不足小心淋雨造成失溫和碩前副總裁蔡進國不幸登山喪命，而現 .. 居家收納一定要斷捨離？ 整理達人教你找到適合自己的整理術.
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