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1. www.rti.org.tw › radio › programMessageView揮之不去的眼前黑影，全面了解飛蚊症 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   原來是飛蚊症！ 這是許多人都發生過的眼科症狀，眼前可能看到點狀、不規則線狀、圈狀、毛髮狀、蜘蛛網狀、蚊子狀等黑色物，隨著眼球轉動而跟著移動，揮之不去，非常令人困擾。

2. www.rti.org.tw › news › view菠菜所含葉黃素比胡蘿蔔高！營養師教你護眼飲食 - 新聞 - Rti 中 ...

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   2022年7月18日 · 葉黃素屬於類胡蘿蔔素為脂溶性維生素，集中在視網膜的黃斑部，具有吸收光害自由基的能力，減少紫外光和藍光的傷害，增加抗氧化的能力。 (圖：健康醫療網 提供) 視力是生活中很重要的一部份，駕駛、閱讀、看電視等各項日常活動都需要。 現代人上班工作用電腦、下班回家追劇，過度的藍光對眼睛造成嚴重的傷害，藍光是能量較強的可見光，可穿透角膜與水晶體直射入黃斑部，造成黃斑部感光細胞的損傷。 汐止國泰綜合醫院營養師張沂帆表示，眼睛長期盯著螢幕造成黃斑部發炎、水腫，可能會在黃斑部中央形成隱結，一旦隱結破裂導致出血，將造成中央視力缺損，造成視力逐漸退化。 常聽說要補充葉黃素作為眼睛保健品，到底要攝取多少才足夠呢？ 還有哪些護眼產品可以補充呢？ 研究發現容易造成黃斑部病變的影響因素. 1.

3. www.rti.org.tw › news › view眼皮好重「春睏」是真的嗎？醫盤點5大原因 - 新聞 - Rti 中央廣播電臺

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   2024年4月8日 · 1. 光照變化： 春天的日照時間增加，光照強度也隨之改變。 這對人們的生物時鐘和睡眠規律產生影響。 較長的日照時間，可能導致人們感到更早疲倦，尤其是在清晨，更讓人不想起床了。 2. 花粉過敏： 春季，是花粉過敏的高峰期。 有些人，其實對花粉過敏，可能導致鼻塞、流涕、喉嚨不適，進而影響夜間睡眠品質. 3. 季節性情緒障礙（SAD）： SAD是一種與季節變化有關的情緒障礙，通常在秋冬季節出現。 然而，一些人在春季，也可能感到情緒低落和疲勞。 4. 氣壓變化： 春季的氣壓變化，可能影響人們的身體。 某些人對氣壓變化特別敏感，就可能會易感到疲倦。 5. 維生素D缺乏： 冬季通常陽光不足，這可能導致維生素D缺乏。 維生素D與能量和情緒有關。 到了春季，維生素D仍然補充不足，故虛累累不想起床了。

4. www.rti.org.tw › radio › programMessageView銀髮族的內在生命力與一個人的旅遊 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   2024年5月15日 · 有句話說：「眼睛為靈魂之窗」，靈魂在某些定義裡指的是生命力、智慧或生物體的信息；因此，眼睛不只提供視覺的功能，它還反映一個人的心思、情緒、個性和智慧。 視力不良的眼疾包括了老花眼、白內障、青光眼、飛蚊症、老年性黃斑部變性及. 糖尿病視網膜病變等，可以說是銀髮族，視力的六大殺手。 中醫的角度「肝開竅於目」，因而知道眼睛看東西是否明亮與肝有關，內在的生命力以及健康狀態的都可以透過眼睛顯露出來，所以說眼睛是這麼的重要。 陳文宗中醫師也在節目中分享對慢性眼疾的症狀，提供茶飲與藥膳的方法。 愈來愈多熟齡旅客選擇獨自旅行，有人視為自我挑戰，有人享受一個人的自由，並且女性占比有64%。 「旅行，是為了遇見更好的自己。

5. www.rti.org.tw › radio › programMessagePlayer銀髮族的內在生命力與一個人的旅遊 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   2024年5月15日 · 回節目頁. 陳文宗/中醫師余秀萍/雄獅旅遊資深協理有句話說：「眼睛為靈魂之窗」，靈魂在某些定義裡指的是生命力、智慧或生物體的信息；因此，眼睛不只提供視覺的功能，它還反映一個人的心思、情緒、個性和智慧。 視力不良的眼疾包括了老花眼、白內障、青光眼、飛蚊症、老年性黃斑部變性及. 糖尿病視網膜病變等，可以說是銀髮族，視...

6. www.rti.org.tw › news › view都市種菜不苦惱 50種蔬果香藥草檢索表幫忙變身綠手指 - 新聞 - ...

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   2020年11月29日 · 農委會桃園區農業改良場歷經2年都市場域栽種驗證與監測分析，建立50種可在都市收成的蔬果及香藥草作物檢索表，讓住在都市中的國人也能享受農耕成就，即使是菜鳥農夫也能輕鬆上手，變身綠手指。 #...

7. www.rti.org.tw › radio › programMessageView春天來了，蟲蟲也活躍起來了！ - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   2021年4月4日 · 1 / 1. 受訪對象：汪澤宏/林業試驗所副研究員. 春天來了，蟲蟲也活躍起來了！ ──認識這群主宰地球的小傢伙們. 「前陣子聽了『討厭的蚊子不要來』那集，才曉得蚊蟲為人類生活造成的恐怖威脅。 可是，也有對我們有益的蟲子吧？ 之前看過新聞報導說，如果蜜蜂從這個世界上消失了，是會造成大災難的。 我想知道還有哪些昆蟲為人類帶來不可或缺的幫助，科普男能協助調查嗎？ 」春天到了，萬物復甦，過了二十四節氣的驚蟄之後，感覺「小動物們」多了起來，這回收到的委託案，就跟活躍的蟲蟲們有關喔！ 科普男對蟲蟲們不熟悉，還好有林業試驗所副研究員汪澤宏博士來助拳，深入淺出地用小故事帶領大家認識這群主宰地球的小傢伙們，連流行樂歌手碧昂絲都跟昆蟲有淵源？ 聽了節目就知道！ 節目主持人. 冬陽. 相關留言.