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  1. today.line.me › tw › v22024 最新「魚油推薦」，市售人氣魚油品牌，營養師精選整理 | 今 ...

    守護全家人健康的魚油，是現代人必備的營養補充品，想挑選好魚油除了看濃度和價格，營養師也幫大家詳細整理 6 大重點，教你快速掌握挑選好魚油的技巧，文章下方評測20家目前市場上人氣和口碑都很高的魚油推薦品牌比較，避免吃錯魚油沒效果，花錢卻當

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    魚油補充的6大關鍵原則分享，幫助大家快速選出最適合自己的魚油. 關鍵一：濃度夠高才有效，看清營養含量、避免食用來路不明的魚油. 市面上有些魚油很大顆，乍看之下好像可以吃到很多魚油的營養，但是魚油的濃度更是關鍵，若是Omega-3的濃度含量過低，可能會吃進過多的雜油，或是來路不明的魚油；不僅可能阻礙到真正魚油的吸收，也會降低魚油幫助調整體質等重要功效。 補充魚油時， Omega-3濃度大於90%的魚油會更好，高濃度魚油同時也能拉高EPA、DHA總量，更能吃到魚油中的精華與營養。 關鍵二：魚油型態不一樣，「rTG再脂化型態」不僅濃度高、吸收率也高.

  4. today.line.me › tw › v2魚油推薦怎麼挑選？醫：有感魚油 3 大關鍵！國際認證的特級金獎 ...

    許多人都知道吃魚油好處多，但市售魚油推薦這麼多種，要如何選購「有感魚油」？ 萃取自深海小型魚的高濃度 rTG 型式魚油已是挑選時的標配，但要...

  5. today.line.me › tw › v2 ... 【日本保健食品】必買維生素B群、益生菌、魚油必敗推薦！就是要內外也美麗 | Compathy ...

    女人我最大推薦，知名品牌如「俏正美BB（Chocola BB）」、「DHC」、「FANCL」等一一幫你介紹。 益生菌讓你腸道好健康，不易過敏，減肥中便秘的朋友們也可以攝取。

  6. today.line.me › tw › v2比吃魚更便宜！8個「魚油功效」幫助健康好循環、維持好心情...再 ...

    2022 年魚油市場的估計價值為 128 億美元，十年內預期將再增長 6.8%，達到 238 億美元。2023年16款「魚油推薦」，告訴你魚油5大功效、誰最適合吃以及每日攝取量 「魚油」能預防炎症、憂鬱症、促進心臟健康，專家卻認為直接吃「這個」效果更好！

  7. today.line.me › tw › v2吃魚油抗發炎！魚油挑選秘訣專業藥師全解析 | 早安健康 | LINE ...

    【早安健康／廖偉呈藥師】 魚油挑選秘訣大公開 該買哪一個魚油產品？不少民眾在魚油專櫃前佇立許多，猶豫不決。甚至跑了三四家藥局，大家介紹的魚油...

  8. today.line.me › tw › v2【最新評價】魚油別亂挑！不只要高濃度，更要重視EPA含量！只有 ...

    還有該怎麼挑選才對！ 魚油的成分與市售高濃度魚油的差異. 市售的魚油保健食品，大多都是由鳳尾魚、沙丁魚等小型魚種萃取而得，其中以DHA、EPA這兩種omega-3脂肪酸最有健康價值，亦為每一個魚油商品所標榜的有效成分。 魚油是萃取物，需要經過濃縮分離才能提高濃度. 雖然魚油富含DHA、EPA，但是因從天然物萃取而成，一定含有其他非DHA與EPA，甚至非omega-3脂肪酸的成分。 以最早期的第一代魚油（TG型）為例，僅是進行初步萃取，因此整體omega-3含量較低，濃度只有30-50%，所以在現今市場較為少見。

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