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2019年4月26日 · 純露是水溶性，而精油是油溶性（脂溶性），純露含有的精油成分非常低微。與化妝水相比，一般化妝水為了達到涼爽的效果，常常會在溶液裡添加酒精等化學成分，造成部分使用者肌膚過敏，這時候純天然成分的純露就是值得參考的替代選項。
2023年6月21日 · 喝午時水的功效 古人認為，喝午時水可以驅邪避病，祛除身體的不適，增強身體的抵抗力，或者有淨化、改變運勢、增加財富以及消除暑熱的效果。然而，這些都是傳統的信仰和習俗，並未有科學研究證明其效果。午時水的做法
2022年3月5日 · 第五樣驚蟄養生推薦食物是枸杞，枸杞可抑制肝臟脂肪堆積，有抑制脂肪肝與保護肝臟的作用，除此之外還能滋補肝腎，養肝明目，可以去疲勞活絡精氣神。 以上是 24 節氣 －驚蟄的介紹，包含驚蟄意思、習俗以及養身食材介紹，給有需要的朋友參考。
2021年9月27日 · 養生茶有推薦的品牌嗎？. 養生茶該怎麼喝呢？. 無論是想要日常保健，或是想要自己泡茶代替外面的手搖，養生茶是近期熱門的飲品選擇，不只沖泡方便，也能夠降低糖份的攝取。. 也有不少廠商搭配材料的中藥知識，宣傳養生茶的功效例如舒眠、安神 ...
2023年10月23日 · 菊花酒有清熱解毒的功效，也可用菊花酒來擦拭身體，增加免疫能力。3. 重陽節參與敬老活動 重陽節這天各縣市鄉里都會有各種重陽節敬老活動可以參與，但是疫情期間還是請注意家中長輩的身體健康，做好防疫。4. 重陽節放風箏的習俗由來
2023年11月21日 · 第二項小雪養生食材是紅棗，因為紅棗可以溫補中氣、抗氧化，對女性來說也有很好的滋補血氣的效果，而且無論加入甜或鹹的料理都很適合，像是煮茶、燉湯、煮成紅豆粥等等，是很適合小雪養生時加入的食材。（小雪養生吃什麼：紅棗可養氣補血）
2019年11月22日 · 除了直接食用之外，龍眼乾也可以用在料理上，搭配白木耳、枸杞等熬煮成甜湯，或是與紅棗搭配，作成桂圓紅棗茶、桂圓棗泥糕。龍眼功效有很多，適量食用可以有益身體，當然任何食品都不宜過量攝取，避免影響健康。更多食品》
