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2. life.shanfeng.com.tw › 南瓜炒山藥麵線山藥麵線食譜-南瓜炒山藥麵線 - 風味記

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   2018年10月31日 · 山藥麵線食譜-南瓜炒山藥麵線. 南瓜可不僅僅是萬聖節的道具，其實富含多種營養素，有β-胡蘿蔔素、維他命C、維他命E等，在秋天炒上一碗南瓜炒山藥麵線，山藥麵線q彈南瓜營養，讓人意猶未盡。. 備齊所有材料。. 準備一鍋七分滿沸水，加入 山藥麵線 ...

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   秋高氣爽，暖暖的太陽曬在身上，但伴隨著秋風陣陣徐來，一不小心就很容易著涼，今天小編特意找來這道美味又營養『南瓜養生湯麵』，最適合在這個時候來上一碗，而且南瓜富含 β-胡蘿蔔素、維他命C、E等營養成分，與香蕉麵一同烹調成南瓜養生湯麵，湯頭

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   2019年2月19日 · 除了含有蛋白質及膳食纖維外，更富含多種人體所需的維生素與礦物質。. 但注重麵食營養的同時也要小心麵體本身的熱量，例如油麵與鍋燒意麵的選擇，大部分人直覺油麵熱量會比鍋燒意麵高，其實並不然，根據衛生福利部食藥署所公布的食品營養成分 ...

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   食譜來源及照片提供:僑光科技大學洪文發副教授

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   2015年8月29日 · 今天介紹的水果涼麵線有可增加飽足感的紅麴麵線，還有冰冰涼涼的蘋果、芭樂、奇異果，不僅可以吃進豐富的維他命c跟食物纖維還有飽足感，很適合這個沒胃口又炎熱的夏天~

7. life.shanfeng.com.tw › 山東拉麵料理食譜-番茄蛋包山東拉麵料理食譜-番茄蛋包麵佐起司漢堡排 - 風味記

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   2016年12月21日 · 精選麵食譜. Home - 精選麵食譜 - 山東拉麵料理食譜-番茄蛋包麵佐起司漢堡排. 番茄蛋包麵佐起司漢堡排食譜. 我們所追求的是讓小朋友吃得健康又開心，於是我們的餐點中包含了蛋、肉、青菜，主菜麵食味道我們採用的是番茄所製成的醬汁，因為蕃茄中含有 13種維他命及17種礦物質，更含有大量的蕃茄紅素，更值得一提的是我們的漢堡排都是純手工揉捏製成，讓小朋友吃一餐就可以攝取道蛋.肉.蔬菜.鈣等各方面的營養，加上看起來香濃可口的起司，希望更能吸引小朋友。 份數： 6人. 準備時間：15分鐘. 難易度：容易. 準備這一道番茄蛋包麵佐起司漢堡排所需的食材. 山東拉麵 160g. 番茄 3顆. 番茄糊 1罐. 洋蔥 3顆. 大蒜 1顆. 雞蛋 8顆. 絞肉 1斤. 起司 1包. 花椰菜 1顆.

8. life.shanfeng.com.tw › 春天抹茶季就是要吃抹茶麵春天抹茶季就是要吃抹茶麵!身為抹茶控的你還沒吃過抹茶麵嗎? ｜ ...

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   另外抹茶也是高度健康、美容的食品，甚至比蔬菜有更多的營養成分，其中像是維生素、綠茶素、胡蘿蔔素等等，還有烏龍茶與紅茶所沒有的維他命C喔!而因為抹茶是利用磨粉的方式製作，所以研磨的過程會保留抹茶原本的營養，但是一般喝茶只會吸收30%的