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2021年8月19日 · 2018年的統合分析，共收錄4篇RCT，涵蓋383位罹患帶狀疱疹後神經痛的受試者，研究結果顯示肌肉注射維生素B12(甲基B12活性B12)顯著降低了數字疼痛量表 ...
2024年4月16日 · 營養師吳悅慈表示，由於不同的維生素B有不同的作用，可依個人需求來攝取，且其彼此間會相互加成，綜合補充更有幫助。. （示意圖：shutterstock ...
2017年2月10日 · 防疲勞、中風 不吃這10種食物易缺乏維生素B12. 維生素B12可以在大部分的食物中取得，例如肉類、魚類及乳製品中攝取。. 圖片來源：健康365. 維生素 ...
2021年9月14日 · 在VITAL研究中，發現抽煙的男生，若大量補充「維他命B6」或「維他命B12」，會提高肺癌的罹患風險，而維他命B群種類有接近10種，而每一種維他命的 ...
2024年5月15日 · 身體莫名出現瘀青，不是鬼捏你，而是可能太缺乏維生素B12。. 外科醫師陳榮堅指，有一名60歲的女子，身上常有瘀青，就醫檢測發現是因她長年茹素 ...
2024年4月6日 · 現代人注重身體保養，常透過攝取保健品來補充營養，但到底「飯前還飯後吃？. 」是許多人的疑問。. 對此，藥師指出，維生素保健品可依其溶解 ...
2021年12月27日 · B12則有造血功能，高敏敏說，B12能修復受損神經，若體內缺乏會倦怠、注意力不集中及惡性貧血。 吃B群到底是好睡還是不好睡？ 訂閱影音：
