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吃錯時間傷胃又傷荷包!8種保健品食用時機公開,魚油忌1物一起吃
維生素B群、C、葉黃素、魚油...相信許多人家中擺著瓶瓶罐罐的各種功效不同的保健食品,但當你手上同時拿了3-4粒保健食品往肚裏吞時,可否曾想過這樣對嗎?這些保健品到底該怎麼吃最好?例如,魚油到底是飯前還是飯後吃?益生菌、維生素C、鈣片,該早上或中午吃,還是晚上睡前吃? 保健食品怎麼吃?可以一起吃嗎?藥師、醫師揭密最佳服用時機 保健食品若不小心吃錯,不僅影響吸收率、無法達到應有的成效 ...
MSN
6 天前
擔心遺傳惡疾要求做基因定序日增 醫提醒非萬靈丹
許多民眾擔心家族疾病遺傳、仿效知名影星安潔莉娜裘莉做「基因定序」,希望提早在發病前確認預防。尤其標榜「一次可以看很多基因」的「次世代」基因定序日漸普及,不少人自費要求檢驗。然而即使檢驗過所有基因,負責任的醫師還是可能沒有答案,基因定序並不像一些檢驗單位宣傳的那麼神奇。
好房News
4 天前