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Yahoo Food
13 小時前
缺維生素D疾病找上身！癌症、骨鬆都上榜 醫曝2類人要注意│TVBS新聞網
現代人大多時間坐在辦公室內，日照量遠不足，久而久之身體缺乏維生素D，恐對健康造成負面影響。對此，鄰好西醫診所醫師李思賢表示，在台灣有超過66%的成年人維他命D水平不足，尤其肥胖者和癌症患者的維他命D水平通常遠低於正常範圍，建議透過補充保健品來獲得身體所需的的維他命D，以免疾病找上門。
TVBS 新聞
6 天前
2022年2月2日 · 1.維生素D是脂溶性維他命，建議與油脂一起攝取，適合飯後或是與富含油脂的食物一起吃，或與藻油一同服用，才可以幫助吸收。2.選用維生素D3，利用率比維生素D2的效果較佳。注意事項：
2024年4月12日 · TAKAMI維他命5C+E精華. TAKAMI 2024年推出維他命5C+E精華，結合5種維他命C的獨創配方，可與經典的小藍瓶相輔相成，使做好角質護養的肌膚更加透亮、彈嫩、緊緻。. 這五種維他命C，除了純維他命C之 外，巧妙結合了四種維他命C的衍生物，能幫助純維他命C對抗本身的 ...
2022年8月12日 · 醫師建議，為了保留凡前最完整的營養價值，推薦可以以蕃茄炒蛋的料理形式搭配三餐，原因在於雞蛋本身的優質脂類能有效提升茄紅素的吸收，番茄遇熱出水也會有助於茄紅素的濃縮，另外，調理過程也可以加點蒜頭和洋蔥同樣也有促進養分吸收的效果喔！...
2023年9月23日 · 知名家醫科醫生李思賢精闢分析4大「提亮、去暗沉健康飲食秘笈」，原來不只維他命C，這個隱藏版蔬菜才是美肌超級食物！ 美白食物大全妳必須知道！
2020年12月15日 · 3. 強健維他命D. 圖／儂儂提供 source： diabetes. 3/5 看更多. 維他命D可以增強我們的骨骼，因此小時候媽媽可能都會要我們多喝牛奶，才會頭好壯壯長高！ 而一杯巧克力牛奶居然可以提供人體一天內的三分之一維他命D！ 除了強健我們的骨骼之外，維他命D也可以降低罹患 心血管疾病 ，以及呼吸道疾病的風險。...
2020年3月19日 · 超高濃度的維他命C，是C10肌光活膚精華中的最重要成分，許多人都為吃維他命C，或從食物中攝取，塗抹維他命C同樣能夠幫助保養，理膚寶水運用科技，取用天然的原型維他命C，兼具高活性功效與穩定性，幫助肌膚建立屏障，能讓皮膚光滑潤澤，恢復肌膚
2023年6月27日 · 家醫科醫生李思賢表示：「蘿蔔硫素」是一種廣泛存在於十字花科蔬菜中的植化素（phytochemicals），它不僅能有效保健肝臟，更可減少皮膚老化的自由基，同時有助於維持肌膚彈性與緊緻度、減少細紋、皺紋生成，更可預防黑斑產生、有效勻亮氣色，抗老 ...
