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1. tw.news.yahoo.com › 補充維生素-d-推薦-d3-專家解析補充維生素 D 推薦 D3？專家解析怎麼吃最有效補充「陽光營養素」 ...

   tw.news.yahoo.com › 補充維生素-d-推薦-d3-專家解析

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   2022年5月5日 · 林東慶藥師強調，維生素 D3 能被人體轉化為活性維生素 D 的效率佳，因此能更有效幫助鈣質吸收以及滋補強身、調節生理機能，在營養攝取時建議 ...

2. tw.news.yahoo.com › 吃維生素d失智-活性維生素d3與吃維生素D失智？活性維生素D3與非活性不同！ 醫師：這族群勿亂停 ...

   tw.news.yahoo.com › 吃維生素d失智-活性維生素d3與

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   2022年9月9日 · 人體本身製造維生素D的過程，必須透過紫外線將維生素D前驅物7-脫氫膽固醇（7-dehydrocholesterol）轉化為非活性的維生素D3，接著先經由肝臟再經腎臟 ...

3. tw.news.yahoo.com › 維生素d活性-非活性大不同維生素D活性、非活性大不同，怎麼分？我該額外補充嗎？4招補對維 ...

   tw.news.yahoo.com › 維生素d活性-非活性大不同

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   2022年9月7日 · 飲食、保健食品、日曬獲得的維生素D3：學名為cholecalciferol（膽促鈣醇），是非活性維生素D3，進入體內後必須經過肝臟和腎臟或腎外細胞的2次轉換 ...

4. tw.news.yahoo.com › 學理及臨床研究顯示-維生素d3學理及臨床研究顯示：維生素D3這樣攝取 防乳癌、胰臟癌、大腸癌 ...

   tw.news.yahoo.com › 學理及臨床研究顯示-維生素d3

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   2024年5月21日 · 維生素D3：增加鈣質、減少骨骼流失. 攝取維生素D3好處可是不少！. 特別是針對老年人的健康，除了大家熟知能增加鈣質吸收、減少骨骼流失，並能 ...

5. tw.news.yahoo.com › 維生素d3-d2哪個效果好-近7成受維生素D3、D2哪個效果好？近7成受檢者維生素D不足，恐導致肌少症 ...

   tw.news.yahoo.com › 維生素d3-d2哪個效果好-近7成受

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   2023年10月15日 · 作為日常保健，維生素D3每天可補充800到2000IU；如果考量疾病因素而提高劑量，像是骨質疏鬆、肌少症、慢性疼痛、自體免疫疾病等，應先抽血檢測 ...

6. tw.news.yahoo.com › 為何維生素d是台灣人最缺的為何維生素D是台灣人最缺的營養素？維生素D怎麼補充才對？飲食＋ ...

   tw.news.yahoo.com › 為何維生素d是台灣人最缺的

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   2023年5月2日 · 維生素D（Vitamin D）是一種具有複雜生理作用的荷爾蒙，有維生素D2和維生素D3兩種不同形式。 陽光照射可讓人體自然合成維生素D3，食物則可提供D2和 ...

7. tw.news.yahoo.com › 維生素d3提升免疫力-b12過量維生素D3提升免疫力？B12過量可能致癌？ 名醫解密 先”抽血 ...

   tw.news.yahoo.com › 維生素d3提升免疫力-b12過量

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   2022年8月2日 · 但現在台灣盛夏高溫， 民眾習慣使用陽傘及防曬乳避免曬黑，卻阻擋皮膚照到陽光的機會，D3無法合成；加上如果有民眾吃降膽固醇藥，膽固醇一旦 ...