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  1. 2021年5月12日 · 維生素D (Vitamin D),又稱維他命D,別名是「膽鈣化醇」,屬於脂溶性維生素,是維持人體健康的一種基本營養素成分, 更是少數能夠透過人體自行 ...

  2. 2018年6月8日 · 骨科醫師推薦食用維生素D3主要的原因是強化鈣質吸收,降低骨質疏鬆的危機,但其實多多攝取維生素D3好處多多。 維生素D3可以在體內有多達2000種不同的基因影響,有直接的作用,實現更多方面的健康。 維生素D受體被發現在幾乎所有的細胞受體結合,把持基因的開關,提示在細胞平衡的變化。 現代人日照不足,醫生和營養學家推薦補充維生素D3。 (示意圖非本人/翻攝自 youtube )...

  3. 2020年1月26日 · 根據目前的認知,現在只有一種維生素可以透過藥丸形式降低死亡風險,就是維生素D3,在很多方面是個特例。 如前所述,我們的身體喜歡養分的 ...

  4. 2022年12月21日 · 維生素D」為一重要營養素,能幫助骨骼與肌肉保持健康。 不過, 全球仍有至少約60%人口維生素D攝取不足;國內亦有60-70%的民眾,因曝曬太陽時間過少、戶外活動不足而導致維生素D缺乏。 如今刊載於《Annals of Internal Medicine》的研究指稱,維生素D的不足可能與過早死亡的風險有關。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 缺維生素D更早死?...

  5. 2024年2月22日 · 國民健康署提醒孕媽咪們透過2招,可以有效預防維生素D缺乏。. 1、 適度日曬 :建議孕媽咪露出臉部、手臂等部位適度日曬,不塗抹防曬產品,但 ...

  6. 2019年8月20日 · 台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師表示,維生素D是負責活化體內免疫系統的重要營養素,丹麥哥本哈根大學科學家研究發現,維生素D ...

  7. 2022年9月29日 · 簡鈺樺營養師表示,B群為一種「輔酶」,主要的共通功能為輔助營養轉換成能量及代謝,常見可如維生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等,這些不 ...

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