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     孕婦學起來！YouTuber陳彥婷產後6招「肚子全消」1天5餐…驚人對比曝光

     YouTuber陳彥婷與老公巨人婚後育有1子「小黃金」，4月底再度生下二寶。日前她做完月子離開中心的同時，也附上了她產後一個月的孕肚照，驚見她小腹平坦，完全不像是剛生完二寶的模樣，並公開了她這段時間所做的6招鏟肚方式。林汝珊報導

     三立新聞網

     2 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     缺碘小心甲狀腺亢進、甲狀腺結節！醫示警：5成民眾缺碘 3招補碘最好

     20 小時前

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     TVBS 新聞

     孕婦嚴重腹痛嘔吐！胰臟炎急剖腹 醫驚：三酸甘油脂高出13倍│TVBS新聞網

     2 天前

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     聯合財經網

     在韓國不能一個人吃飯、沒有早餐店又愛喝冰水… 關於韓國的五個必知飲食文化大公開

     16 小時前

   • 自由時報電子報

     健康網》孕吐吃蘇打餅乾沒用？ 營養師：飲食7原則緩解不適 - 自由健康網

     3 天前

   • ET Fashion

     經常頭暈、臉色蒼白？營養師傳授「缺鐵性貧血飲食3重點」

     不少女生都曾有頭暈疲倦、臉色蒼白的狀況，若以上經常發生，或許你可能是貧血，營養師余朱青分享，與營養素缺乏相關的貧血類型很多，其中缺鐵性貧血最為常見，若為孕婦尤其要注意，聽聽營養師教你「預防缺鐵性貧血飲食」三重點。

     6 天前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     「吃錯時間」傷身！醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起

     2 天前

   • NOW健康 via Yahoo奇摩新聞

     孕婦胰臟炎發作緊急剖腹生子 術後抽血三酸甘油脂破千

     1 天前

   • 自由時報電子報

     孕婦胰臟炎 跨科急剖腹 母嬰均安 - 自由健康網

     22 小時前

   • 聯合新聞網

     食品包裝PFAS致癌 外食族風險高

     1 天前

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2. post76.hk › forum放售-其他物品 - 二手買賣 - Post76.hk - Powered by Discuz!

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   2017年10月2日 · 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，Post76玩樂討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。

3. post76.hk › forumAV後級 - 二手買賣 - Post76.hk - Powered by Discuz!

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4. 其他人也問了

   懷孕中期飲食需要補充哪些營養?

   • 孕婦在懷孕中期會胃口大開，吃酸吃辣吃甜吃零食，為了肚子裡寶寶的健康，媽媽們要注意懷孕中期飲食需要補充哪些營養，不僅要注意吃什麼，也要選擇烹飪方式，例如不要吃生食、要克制咖啡因的攝取量等。

   孕中期、孕婦飲食與營養補充建議！ | 孕中期 | 惠氏優養3年

   www.wyethnutrition.com.tw/mid-pregnancy/diet_for_mid_pregnancy

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   避孕藥忘記吃怎麼辦?

   • 避孕藥忘記吃怎麼辦？ 12小時內快補吃 如果忘記吃怎麼辦？ 許藍方說明，在過了吃藥時間的12小時內，可以盡快補吃，但隔天要照常在原本時間繼續服用；若已經超過12小時才想起來，就在隔日補吃2顆。 許藍方也提醒，有忘記吃的話，接下來的7天都要小心避孕，不過基本上，不管有沒有吃避孕藥，男生都要戴保險套。 吃避孕藥一定要吃滿7天，才會開始作用，如果是第一次吃避孕藥的人，請在月經的第一天就開始吃。

   「避孕藥」吃錯，馬上當爸媽！專家分析事前、事後 怎麼吃最有效|荷爾 …

   health.tvbs.com.tw/medical/324525

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   孕婦食少少唔會有事?

   • 雖然如此，但依然有很多孕婦以身犯險，總覺得自己「會好好彩」、「食少少唔會有事」，然而其實有很多食物是絕對不能碰，如西班牙海鮮飯中常見的紅花（Saffron）更好比天然落仔藥，跟中沙門氏菌一樣危險！ 註冊中醫師譚莉英博士便舉了8種我們很容易/ 經常接觸到，但絕對不應該放入口的食物，希望大家可以忍一忍口，順利度過孕程。 活血通絡，絕對是極危險食材之一。 大涼大寒，孕婦吃畢有機會頭暈眼花，一不小心會暈倒（腎功能不好的人也不應吃），絕不能吃。 特別是極度辛辣，會令孕婦血液循環加強，影響胎心、胎兒穩定性，大蔥大蒜都應該避免。

   【懷孕禁忌】大肚好多東西不能吃 這8款食物更猶如天然落仔藥 | Marie …

   www.marieclaire.com.hk/【懷孕禁忌】大肚好多東西不能吃-這8款食物更猶如/

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   孕婦吃什麼食物好?

   • 懷孕後且受到荷爾蒙改變的影響，口味及對氣味的敏感度都會改變，而懷孕期間 油膩與刺激性的食物容易引起腸胃不適 ，造成孕媽咪的身體負擔，尤其孕吐狀況較為嚴重的媽咪們，也建議減少油膩與刺激性的食物。 刺激性食物：通常是指辣味食物，當然也有包含像是：蔥、蒜、胡椒、韭菜、咖哩等等口味較重的配料或調味，刺激程度依據媽咪飲食習慣而有所不同。 油膩食物：我們所認知的油膩食物大多是油炸類的食物，但其實動物內臟，像是：肝、腦、腸和肥肉等因為脂肪含量高，也都被歸屬在油膩食物喔。 另外，孕媽咪，除了減少油膩與刺激性的食物，孕婦飲食 推薦少量多餐 ，除了攝取3餐，可以在點心時間吃水果、成分簡單且熱量低的蘇打餅乾，不僅不必擔心身材變化大的狀況，也能讓腸胃的舒適度提高不少！ 延伸閱讀： 懷孕脹氣怎麼辦？

   孕婦飲食推薦,3正確飲食養胎不養肉!｜奇妮孕哺-哺乳內衣銷量第1品牌 …

   www.gennies.com/article/pregnancy-knowledge/pregnant-woman-food-taboos-3-ways-to-eat-right

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5. post76.hk › forum玩樂吹水 - Post76.hk - Powered by Discuz!

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6. post76.hk › forum-97-1二手買賣 - Post76.hk - Powered by Discuz!

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7. post76.hk › forum兩聲道膽機 - 二手買賣 - Post76.hk - Powered by Discuz!

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8. post76.hk › forumBeyond - 玩樂吹水 - Post76.hk - Powered by Discuz!

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9. news.post76.hk › 2021 › 01Toshiba 低醣電飯煲「一加一減」減肥唔使再捱餓!【健康家電實測 ...

   news.post76.hk › 2021 › 01

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   2021年1月31日 · 17 種烹調模式啱晒你生活所需. 如筆者屋企一樣，平常煮飯喜歡把多種不同米類如白米、紅米等混合。 這樣的煲飯過程很容易令到米粒出現不均的口感情況。 而這款減醣電飯煲當中的「MIXED RICE」雜穀飯模式就可照顧到這種情況需要，把每顆米飯都煮得受熱及軟身程度一致。 而當然，減醣電飯煲的烹調模式又怎會只得一款 !? 總共 17 種 ( 只限 RC-18ISPH )，當中包括適合「煲粥」、「藜麥」、「壽司飯」等，讓大家量好水洗完米以後，一個按鈕就可煮出模「飯」對象! 即使家中男士也可成為「模飯煮家男」，讓另一半大吃一驚 ! 「MIXED RICE」雜穀飯模式就可照顧到這種情況需要，把每顆米飯都煮得受熱及軟身程度一致。