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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 78083跨越時空的純愛 骨肉癌截肢少女柯菲比：能燦爛的日子 我就不會白 ...

    2018年9月1日 · 跨越時空的純愛 骨肉癌截肢少女柯菲比：能燦爛的日子 我就不會白過. 2018年3月4日，一場婚禮在眾人祝福中喜樂展開。. 穿著白紗的新娘是柯菲比，穿著襯衫打領帶的是來自希臘的力恩，笑盈盈拿著戒指，為他的伴侶輕輕戴上。. 3天後，力恩與菲比的人間情緣畫 ...

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 77896搞懂女人的生理週期 一張圖教你看準時機說對話 - 康健雜誌

    2018年8月1日 · 鄭丞傑表示，女性朋友可以根據下表檢測，過去一年內，若在生理期前的一週內出現5種以上症狀，而且其中至少一項屬於情緒症狀，並且症狀在月經來的第2～3天後開始減弱、一週內不見，就有較高的機率是經前不悅症。 （女性朋友可以檢視看看自己是否有經前不悅症。 圖片來源：鄭丞傑醫師提供；謝佳君整理）

  4. www.commonhealth.com.tw › blog › 2118無子宮的烙印──還要讓多少「小嫻」們被剝奪生育的權利 - 康健雜誌

    2017年3月2日 · 2017-03-02. ．文 ／ 邱淑媞. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 生育，需要精子與卵子結合、加上有適當的孕育環境（子宮）。 不論是精子、卵子或子宮出現問題，都已有相對應的人工生殖技術加以治療，包括使用他人捐贈的精子或卵子或是透過第三人的子宮代為孕育。 這些技術在全球幫助許多夫妻圓了為人父母的願望，現代老公們也不再有仿效古代續弦或找小三來代生代孕的藉口了。 那，還有什麼問題？ 小嫻的情況，先天無子宮，發生率大約每4千到1萬名女性中有一人（推估全國約有1100～2800名患者）。 此外，也有一些女性因不明原因或後天問題，導致子宮無法正常孕育胚胎。

  5. www.commonhealth.com.tw › article › 77447別再落伍！經期性愛的優點你知道幾個？ - 康健雜誌

    2018年5月1日 · 女性每個月總有幾天必須面對生理期的各種麻煩，像是擔心經血把褲子弄髒、衛生棉悶濕不適和生理痛等等，但更麻煩的是，這時如果剛好和另一半「感覺來了」，真的會非常進退兩難！不過你知道嗎？有愈來愈多研究與專家指出，經期性愛其實有許多好處！

  6. www.commonhealth.com.tw › blog › 1963停經後婦女的保健與養護 - 康健雜誌

    2016年12月2日 · 2016-12-02. ．文 ／ 王馨世. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 預防三高. 停經後，血液中的膽固醇濃度會升高，增加心血管疾病的發生率，加上多數女性偏愛甜食，容易造成血糖偏高，因此預防三高 (高血壓、高血脂、高血糖)便成為重要事項。 這部分可以從飲食與運動來加強。 飲食方面盡量保持多樣、少量、均衡的原則。 少吃：甜食、動物性脂肪，、以及加工過的食品。 不喝含糖飲料。 多吃：魚類 (含油脂豐富的鮭魚、鯖魚)、蔬菜水果，新鮮的食物。 1.減少熱量攝取. 年紀愈大，基礎代謝率愈下降，平均每增加10歲，每日基礎代謝所需的熱量就降低100卡，意思是，若要維持10年前的體重，現在每日攝取的熱量就要比10年前少100卡。 2.保護眼睛.

  7. www.commonhealth.com.tw › blog › 2126女性一生的健康幸福，從完美照顧青春期開始 - 康健雜誌

    2017年3月8日 · 青春期是體格生長與性成熟的關鍵期，營養與運動對這個時期的女孩影響最為明顯，15～16歲以後要再長高機會就不大了。 因此，怎麼吃，哪些營養，對這個階段的女孩特別重要。 多吃含有蛋白質及鈣質的食物，才能有效地長高，而脂肪的攝取在此期間也是非常重要，能影響性荷爾蒙的分泌。 全脂牛奶、乳酪、蛋類、油脂豐富的肉類、魚類、蔬菜、水果…等都要均衡攝取，才能良好的發育。 如果是素食的家庭，蛋白質的攝取可能比較不足，容易影響體格的生長，初經也會較遲，建議多吃豆類、全脂牛奶和蛋。 豆類含有豐富的植物性蛋白質，牛奶含有豐富的蛋白質、鈣質，而蛋類則含有豐富的蛋白質及膽固醇，可以補充不足的營養。 廣告 - 內文未完請往下捲動.

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 80325認識子宮頸癌疫苗：費用多少、副作用、九價比較好？ - 康健雜誌

    2019年10月22日 · 2019-10-22. ．文 ／ 邱淑宜. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 為保護女性免於罹患子宮頸癌，國民健康署107學年度年起全面提供國中一年級女學生公費施打子宮頸癌疫苗。 然而因施打子宮頸癌疫苗而產生不良反應的「痛痛女孩」家長日前站出來發表聯合聲明，讓不少家長遲疑要不要讓孩子施打。 「我會讓剛上國中的女兒接種，」新北市聖康診所兒科醫師黃立心表示，施打子宮頸癌疫苗的好處多過壞處，政府則應提供子宮頸癌疫苗充分資訊，供家長做為選擇打與不打的依據。 子宮頸癌HPV感染是主因，如何預防？ 馬上看： 子宮頸癌症狀有哪些？ 子宮頸癌原因、篩檢、治療一次看. （WHO確認子宮頸癌疫苗是預防子宮頸癌安全有效的疫苗。