搜尋結果
2023年1月21日 · 谁需要吃鱼油. 如果身体健康，平日常吃鱼类、贝类等海鲜，不需要吃鱼油，摄入更多不会给你带来额外的益处（最多某段时期鱼摄入量不足时短期补充）。. 每人每周约230克鱼 (煮熟后重量，且至少一半是DHA和EPA含量丰富的5种鱼之一），就能满足每日250-500mg EPA ...
2022年7月28日 · 深海鱼油里含有丰富的ω-3脂肪酸（omega-3脂肪酸）、也就是DHA（二十二碳六烯酸）、EPA（二十碳五烯酸）成分，是可以降血脂的。. 可是， 鱼油降低的主要是甘油三酯。. * 血脂中，最主要的成分有两种，高血脂主要有三种情况。. 在血脂中，最主要的成分是甘油 ...
2023年8月17日 · 但服用鱼油也有一个误区，Omega-3并不是万能的，其中发挥功效的成分主要为EPA和DHA，DHA与大脑神经、视网膜生长发育有关，而EPA可以促进血脂的代谢，能够防止脂肪在血管壁沉淀，同时降低胆固醇和甘油三酯，达到降低血压及血管粘稠度的作用。
2021年12月6日 · 医生告诉您真相！. 门诊来了一位患者，发现血脂高，经朋友介绍，说吃鱼油就能降血脂，而且还没有副作用。. 于是在朋友那买了好几千块钱的鱼油，吃了好几个月，复查后发现血脂并没有明显的下降。. 后来看到我的科普，特意找到我，问个究竟，是不是自己 ...
2020年4月13日 · 鱼油，一直以来被称为“血管清道夫”，降血脂、预防动脉硬化的功效让它深受广大中老年人群体的青睐。 但是，酸败变质、含重金属等安全问题同样让消费者提心吊胆。
2021年12月25日 · 因此，部分人认为这样能够降低血脂，从而能有效预防心梗、脑梗。. 那么，真相是否如此？. 早在2018年12月的时候，就已有研究结果显示鱼油对于治疗心血管疾病没有明确的治疗作用；但在2020年，新的医学研究显示，以二十碳五烯酸（EPA）为主要成分的高纯度 ...
2021年11月17日 · 哈佛重磅研究：降低自身免疫疾病风险25％～30％_腾讯新闻. 维生素D和鱼油的新作用？. 哈佛重磅研究：降低自身免疫疾病风险25％～30％. 维生素D和omega-3脂肪酸营养补充剂对健康的影响，长期以来是各学科的研究热点。. 不过大多研究聚焦于补充这些营养素能否 ...
