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2022年5月26日 · 豪爽性格縱橫演藝圈的藝人羅霈穎在2020年猝死，享年59歲，她的哥哥詩人羅青藉由整理妹妹的遺物，才發現「不經一番細心撫摸遺物，多次沉思敲擊回憶，不能真正深入理解懷念一個逝去人。 」回憶一年多來，不知不覺寫了7萬多字紀錄手足之情，也希望作為陪伴妹妹人生最後一段行旅中的送別。 2022-05-26. ．文 ／ 羅青. ．出處 ／ 印刻出版. ．圖片來源 ／ 印刻出版提供. 字級. 收藏. 分享. 妹妹過世一年多後，我終於奮起操辦喪事所剩下的餘勇，振作精神，開始查檢她遺留下來的各種收藏。 其中，最費事的，是清點她存放在銀行保險箱裡的物件。 妹妹愛買名牌，也愛匿名從事公益與捐款. 我以前只知道妹妹喜歡花大錢買名牌，是世界各大奢侈精品店的大客戶。
2016年5月1日 · 一天不寫字，就像沒過完一天的生活. 「我得了重度書寫症，同學說我一天沒寫字會死。. 」被書法同好暱稱為「阿北（Abe）」的蔡耀慶，是國內不少「鋼筆書法控」推崇的「師公級」名家。. 蔡耀慶日日寫字的習慣，從童年階段就被父母啟動。. 4歲的他 ...
2020年9月3日 · 2020-09-03. ．文 ／ 陳蔚承. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 兩者最大的差別是，九層塔葉片比較窄、長；甜羅勒則比較圓、寬，甜羅勒的味道也比較溫和。 義大利料理的青醬或法國料理的普羅旺斯冷醬的主要成分都是甜羅勒。 此外，羅勒也可以用在甜點中，例如如蛋糕、慕斯或冰淇淋，不論是打碎或整片使用，都能讓甜點增加味道。 甜羅勒富含β胡蘿蔔素和維生素A，可以維持視力健康，此外，它有豐富的類黃酮和花青素，有對抗自由基、抗氧化的功能，能預防疾病和發炎。 此外，甜羅勒富含維生素K，能維持骨骼健康、預防骨質疏鬆，研究顯示，只要2小匙乾燥的甜羅勒就能有保健效果。
2020年8月6日 · 女星羅霈穎突然去世，雖然還不知道確切的死因是什麼，但媒體報導都指向安眠藥服用過量。. 我也曾經很依賴安眠藥，它讓我入睡，但也讓我痛苦，前一陣子看到它會導致夢遊，想起我的夢遊史，我決心戒了它。. 不知從什麼時候開始，我很難入睡，把 ...
2000年10月1日 · 最近美國芝加哥一位內科兼麻醉醫師羅伊正醫師（MichaelRoizen）整理出老化的指標，化約成簡單的「真實年齡」（RealAge）的測驗，在美國馬上成為暢銷書。 羅伊正醫師帶領一群內科醫師、流行病學家、營養專家從2萬5千份研究中，先挑出其中為人所熟知的800個研究，抽絲剝繭找出它們的指標。 他們發現其中有126個習慣會影響健康，從人們日復一日所做的事情，可以決定你的「真實年齡」。 這些習慣包括你我皆知的不抽菸、多運動、保持血壓在120╱80毫米汞柱以下等；不過也有些不是那麼有定論：如接受荷爾蒙補充療法。 「要變得更年輕，實在比你想的簡單得多，也快得多，」羅伊正醫師說，他列出許多可以青春不老的密招，包括沈睡、養隻狗、大笑等。
2021年5月11日 · 2021-05-11. ．文 ／ 李明蒨. ．責任編輯 ／ 劉妤葶. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 好心情來自豐富的感受力，豐富的感受力仰賴活躍感官，進入詩與樂的世界是一種方式。 好處是，感官沉浸留白的詩意過後，紓緩了日常緊繃，在愉悅中甦醒。 優雅地聆聽. 時尚女王香奈兒曾說：｢一個女人應該是優雅而驚豔的。 ｣優雅者，使人驚豔！ 現實生活環伺浮躁感，保持優雅非易事。 優雅的前提是放慢、放鬆，聆聽速度較心跳和緩的音樂，有助提高安定感，身心進入放鬆時刻。 （圖片來源 / Unsplash） 浮亂的心需要美妙旋律撫慰，跟著絕妙樂音進入如詩般意境，暫時遠離緊繃，這是心的希望。
2020年7月1日 · 全球COVID-19疫情仍在延燒的此刻，楊定一博士為新書《唯識：新的意識科學》捎來訊息，談近年為什麼這麼密集地寫作，4年內出了近20本書…… 2020-07-01. ．文 ／ 楊定一，林怡岑、陳夢怡、林芝安整理. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. Q：這本《唯識》跟佛法的唯識學派有什麼不一樣？ A： 坦白講，我其實沒有資格、也沒有勇氣去談佛法的唯識。 說這種話，你們可能認為我是假謙虛。 但是，我真正沒有這個能力，配不上大家的期待。 我的中文表達並不好。 我最多在台灣讀過小學一年級，之後去了巴西也沒有好好讀中文，現在寫作是靠口述，再請同仁整理出來；至於佛法，我沒有研究過，沒有資格談佛法唯識的學問。
