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1. kikinote.net › 65989【失眠治療】睡不著怎麼辦？睡不飽原因、食物？睡不好看哪科？ - ...

   kikinote.net › 65989

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   2015年6月23日 · 以食物或其他方式助眠， 但這只是輔助， 仍要看醫生尋求協助。 失眠怎麼辦？該看哪一科？ 睡在不同的地方，會認床 帶自己的衣物、小毯子， 熟悉的味道會助眠。 藥物的副作用 諮詢醫生是否可減少用藥， 另以食物或其他方式助眠。 吃含咖啡因、高 ...

2. kikinote.net › 92340【2024推薦】日本必買藥妝品！藥品、保健食品、藥妝店、價格、感 ...

   kikinote.net › 92340

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   2023年12月15日 · 日本製造的藥妝品、保健食品，品質有一定的水準，去日本玩時絕對要打包回來呀！. 除了大家都知道的 樂敦眼藥水、止痛藥 ，還有哪些是大家 去日本必買藥品 呢？. 小編幫大家整理了去日本 推薦必買清單 ，讓你去日本滿載而歸！. 快訊. 【鳴潮】胯下海苔沒 ...

3. kikinote.net › 156875【2024推薦】日本必買藥妝品、保健食品！痘痘藥、抗過敏鼻炎噴霧 ...

   kikinote.net › 156875

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   2024年1月3日 · 很多人到日本，會買常用的成藥、藥布貼、保健食品等等，甚至有些藥品是熱銷款，可能要跑好幾家店才買得到呢！ 小編幫大家整理出最熱門的藥品，可以參考看看，有些藥可以以備不時之需啊！

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4. kikinote.net › 160923【推薦】支援手錶！睡眠偵測App《Sleep Cycle》完整介紹、教學！ ...

   kikinote.net › 160923

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   2021年11月17日 · 1. 開啟《Sleep Cycle》App，點擊最上方的 [助眠] 2. 在裡面挑選你喜歡的睡眠音樂，接著按 [播放] ＊ 如果你不想要助眠的音樂，就跳過 1、2 步驟 3. 回到前面，設定你應該起床的時間 4.

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5. kikinote.net › 157494【2024推薦】吃龜鹿二仙膠的10大好處！功效、作用、價格、龜鹿雙 ...

   kikinote.net › 157494

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   2023年12月18日 · 龜鹿二仙膠成分. 龜鹿二仙膠又稱「四珍膠」，主要因其組成中有四種中藥材，由鹿角、龜板、枸杞、人參四味藥熬膏而成，龜鹿二仙膠取其「陰陽交補」之功，達到補氣血、大補精髓、益氣養神的效果。 延伸閱讀： 龜鹿二仙膠成分. 引用來源：網路圖片. 龜鹿二仙膠禁忌. 若體質屬實熱證的人，食用龜鹿二仙膠則會造成口乾、便秘或長痘痘的情況，正在感冒、腹瀉或有慢性肝腎炎的人也不適合用補藥。 另外要特別注意的是，若是孕婦、高血壓患者、糖尿病患者或是痔瘡患者，不宜服用龜鹿二仙膠！ 延伸閱讀： 龜鹿二仙膠養生禁忌. 龜鹿二仙膠藥膳食譜. 龜鹿二仙膠雞湯 ：一份四物湯燉雞或排骨、再加入一份20公克二仙膠即可。

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6. kikinote.net › 156584【2024推薦】日本必買美妝品、保養品！化妝品、美妝店、價格、護 ...

   kikinote.net › 156584

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   2024年1月3日 · 1. 購物滿5,000 日圓以上，就可以退稅 (限同一間商店內的消費)。 2. 可扣除合計的8%金額。 3. 僅限短期停留的外籍人士 (6個月內停留)。 4. 辦理退稅時需要出示「護照」以證明。 ※ 2018/7/1起，在可免稅的商店內，消耗品可與一般品合計，不再需要區分開來算，簡單來說只要在店內消費滿5千日圓就可以退稅！ 退稅詳細說明： 2018日本購物退稅新制說明. 日本旅遊全攻略. 【日本必買】

7. kikinote.net › 159708【安卓App榜單】2021年Google Play Store App 得獎名單！Android ...

   kikinote.net › 159708

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   2021年12月2日 · 通過專業的睡眠監測技術，智慧提醒入睡、全面的睡眠品質分析，讓您了解自己的睡眠，同時內置多種助眠功能，可以幫您快速入睡，並提供21天等多種睡眠計劃，讓健康睡眠成為您的生活習慣。