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2022年6月18日 · 健康網》半夜頻尿好困擾?. 醫揭夜尿5大原因兼曝改善方法. 馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕表示,夜尿可能跟泌尿道、生活習慣與全身性疾病有關。. 若想改善相關困擾,建議睡前3至4小時不要喝太多水、少吃宵夜,或可考慮就醫找出原因。. 示意圖。. (資料照 ...
2024年4月27日 · 健康網》改善夜尿這樣做 研究:2動作堅持2個月見效. 2024/04/27 21:36. 研究發現,睡前4小時用40-42℃溫水泡腳15分鐘,泡完仰躺,雙腳向上抬高,跨在高度約40公分的椅子或軟墊上保持20分鐘,持續2個月即可改善夜尿情況;圖為示意圖。. (圖取自photo AC ...
2024年6月18日 · 夜晚頻尿惱人 醫建議:從改善生活習慣著手. 嘉基醫院泌尿外科醫師李亞哲建議,有夜尿困惱的民眾,可改善生活習慣著手。. (嘉基醫院提供). 〔記者丁偉杰/嘉義報導〕夜尿雖是常見惱人的問題,但透過生活方式調整和適當管理可獲得改善。. 58歲林 ...
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2023年11月23日 · 呂謹亨在臉書粉專「泌尿科呂謹亨醫師 - 大亨醫師」發文分享,有位58歲陳伯伯近幾個月深受夜間頻尿困擾,每晚都需上廁所5、6次,出現小便流速慢問題,且每次廁所後又難以入睡,導致睡眠品質差,整天昏昏沉沉。
2023年8月30日 · 夜尿是指在夜間睡眠期間,需多次起床排尿的情況,睡眠品質可能因此受到影響。 對此,台北慈濟醫院泌尿科主治醫師戴定恩表示,若不想再半夜跑廁所,可透過了解原因,讓你一覺到天亮,夜尿常見的5種成因,如:睡前喝太多飲料、膀胱過度活躍及 ...
2024年3月30日 · 因此,鑑別夜尿的發生原因並加強對潛在健康問題的關注,對於改善夜間頻尿和提升整體健康至關重要。 別讓夜尿成為夜晚的「惡夢」。 提高對健康的意識,早期發現、早期治療,才是保持健康的不二法門。
2022年1月7日 · 國際尿失禁協會ICS指出,一天小便超過8次、晚上起來上廁所超過一次就算是「頻尿」,有些人可能有頻尿問題而卻不 自由電子報 健康醫療
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