更年期症候群渾身不舒服還發胖?根據統計,女性體重平均在更年期後會增加3.4公斤,根本是一個嬰兒重量!腰圍平均多5.7公分!明明吃很少體重還是一直上升,有些人即使很幸運更年期症狀少,卻難逃更年期不吃喝水也會胖的局面。幾歲開始進入更年期?更年期跟停經一樣嗎?營養師李婉萍指出,根據20.....
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