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2021年12月25日 · 檸檬酵素主要是用檸檬來製作的，作用非常的多，今天，小編為大家帶來檸檬酵素的正確製作方法，分享檸檬酵素的功效與作用。檸檬酵素不但顏值很高，做法也非常簡單易學哦，檸檬酵素有緩解便秘、排毒一流、瘦身、解酒、美白等等功效。
2021年12月25日 · 至於為什麼吃完酵素會腹瀉，一部分原因是酵素製品變質了，多出現在自製酵素的情況下，因為很多人自己做的酵素就是一杯變質的「陳釀」；另一部分原因則是很多酵素裡面會添加一些中草藥，例如荷葉、決明子、番瀉葉、大黃、蘆薈等等，以上這些 ...
2021年12月25日 · 香蕉不僅是對我們健康的大力支持，也是我們靈魂的朋友，香蕉含有豐富的維生素和重要的營養成分，從預防發燒到為我們提供大量的能量都有很多好處，香蕉中存在的鉀使得這種水果成為最好的水果之一，嘗試每天吃2至3個香蕉來提高你的體力，你可以找到更多有關香蕉的好處： 脫水 。
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2021年12月25日 · 做法步驟. 1、原味優格，取100g做菌種。 牛奶最好選用新鮮牛奶，不建議用保質期很長的那種盒裝牛奶。 冰牛奶加熱至40度，與菌種均勻混合，倒入高溫殺菌晾乾后的容器內。 2、容器放入優格機中，隔水發酵優格，選擇優格模式9個小時。 用手試了一下水溫，大概40多度。 3、發酵好的優格，密封起來放冰箱冷藏后，口感更佳，最好一周之內吃完。 吃的時候可隨意搭配各種水果，下面我就推薦2種簡單的吃法…… 4、自製優格口味偏酸，我喜歡百香果 蜂蜜，口味很特別哦！ 5、如果不喜歡蜂蜜的味道，也可以選擇，草莓 藍莓 藍莓果醬。 6、滿滿的新鮮水果，看起來是不是很有食慾！ 聲明：本網部分文章轉自互聯網，如涉及第三方合法權利，請告知本網處理。
2021年12月25日 · 營養師劉素櫻表示，香蕉為「高鉀低鈉」水果，能降低高血壓和中風風險，有益心血管健康，還能抗發炎，減少氧化壓力，改善免疫功能。
2021年12月25日 · 陳皮的具體功效. 1、鎮咳祛痰. 陳皮有很好的鎮咳祛痰效果，陳皮中含有一種促痰的物質，就是揮髮油，它所具有的刺激性可以使痰液容易咳出。 而且，對於支氣管也有一定的擴張作用，因此有平息哮喘的作用。 用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量薑末、紅糖趁熱服用。 也可取鮮橘皮適量，切碎後用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。 2、開胃生津. 陳皮配合烏梅泡茶會有不錯的開胃生津的作用。 烏梅，其主要作用就是養胃生津，泡水喝特別解渴。 而陳皮性溫、化食，帶著橘子的清香，兩者結合有非常不錯的生津止渴功效，同時還能有解酒功能。
2021年12月25日 · 不少人都認為水果乾沒什麼營養，在干制過程中維生素C損失很大，其實，水果乾即使損失了維生素C，仍有很多營養成分保留在果乾裡面！水果乾拿來當零嘴也是很健康的喲~ 防疫必備 3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 ...
