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1. 葉黃素推薦 - 購物搜尋結果

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     COMEZE康澤 美國晶采葉黃素軟膠囊(60粒/盒)x2盒

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     船井 高單位葉黃素六盒團購組(180顆)

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     【JoyHui佳悅】水潤晶金盞花葉黃素膠囊1盒(游離型素食葉黃素+水潤配方)共30粒

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     【葡萄王】 優適金盞花葉黃素90粒X4瓶(FloraGLO專利葉黃素)

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     船井 高單位葉黃素八盒團購組

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   • $1280

     BHK’s葉黃素+決明子 軟膠囊 (30粒/盒)3盒組

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     【全瑩生技】蝦紅素EX葉黃素魚油軟膠囊 60粒/盒

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     【Lovita愛維他】專利FloraGLO游離型金盞花葉黃素 素食(60顆)

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     【WEDAR薇達】 金盞花葉黃素x6盒 (網路限定版)

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     【寶齡富錦】視明亮2.0高濃度滴劑1瓶 (葉黃素)

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     船井 3C葉黃素飲10包/盒 x2-DHA添加

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2. pttnews.cc › d09df5c77e葉黃素對人體有哪些益處？吃什麼食物可以補充葉黃素？ - PTT新聞

   pttnews.cc › d09df5c77e

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   2019年6月15日 · 1.抗氧化作用. 葉黃素抗氧化、抑製脂氧酶、抗炎的功能，可減少紫外線對皮膚照射造成的紅斑、老化、皮膚的灼傷甚至皮膚癌。 2.視網膜保護作用. 葉黃素是視網膜黃斑中的主要類胡蘿蔔素。 研究發現，適量補充葉黃素可改變機體組織葉黃素、血清葉黃素含量，增加視網膜黃斑色素密度，並使藍色光對視網膜上的光感受細胞的傷害降低，對視覺功能的改善有一定的作用，並可以降低老年性黃斑變性（AMD）的患病風險。 3.可能降低某些慢性病的風險. 例如可能有助於預防動脈粥樣硬化及其他動脈性心血管疾病發生的概率；可能可以減少糖尿病的發病風險；可能有益於改善認知功能等。 （圖片來源於網路） 葉黃素的主要食物來源： 葉黃素的食物來源非常廣泛，主要存在於植物性食物中，在萬壽菊中的含量比較高。

3. pttnews.cc › d8637a6def德國到底有什麼值得買？ | PTT新聞

   pttnews.cc › d8637a6def

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   2018年9月4日 · 首先就是葉黃素是視網膜黃斑區不可或缺的主要元素，具有強效的抗氧化性，可以吸收紫外線，過濾藍光，但是葉黃素在人體不能自行合成，所以在飲食之外適當補充葉黃素有助於緩解眼睛疲勞、減緩衰老的好處。 而且口服葉黃素並不會導致皮膚髮黃，在葉黃素護眼膠囊中還含有玉米黃素、維生素 A、C、E等元素，用於保護雙眼，鋅元素還可以 緩解眼睛乾澀、疲勞 ！ 在德國基本上辦公室裡人人都會常備一盒，遠在德國的小夥伴已經當小白鼠幫你試過了，得到最直接的感受就是比眼藥水管用，每天只要服用 一粒 ，可以保證一天用眼不疲勞。 但是，本人還是需要提醒大家，營養補充劑還是要根據自己的身體狀況來評估攝入，選擇成分天然的，以免對肝腎功能造成負擔。 3. 想吃掉自己的沐浴露. 接下來就要介紹負責美的產品了！

4. pttnews.cc › 296789b0c3蝦紅素比葉黃素更護眼？蝦紅素3大功效專業藥師解答 | PTT新聞

   pttnews.cc › 296789b0c3

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   2019年1月8日 · 蝦紅素比葉黃素更護眼？ 蝦紅素3大功效專業藥師解答. 公開日: 2019-01-08. 編按：蝦紅素近年來討論度飆升，除了護眼外，蝦紅素抗氧化的效果也能反映在身體年齡上，抗氧化能力甚至被認為超越維生素C、維生素E、CoQ10，因此也有人把蝦紅素稱為「青春營養素」。 以下針對蝦紅素的抗氧化能力、功效、攝取食用方法詳細說明。 【早安健康／廖偉呈（糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師）】隨著養生觀念的崛起，現代人愈來愈重視「抗氧化」，近年來，蝦紅素（蝦青素）愈來愈夯，甚至要冠上「抗氧化之王」。 經過報章雜誌及廠商的宣傳，蝦紅素（蝦青素）被神化成仙丹。 微笑藥師網針對「蝦紅素」的保健作用及使用方法，稍微做了釐清，希望對大家有幫助。 一、蝦紅素（蝦紅素（蝦青素））是什麼？

5. pttnews.cc › cf94bfdb01什麼是「深綠色葉菜」？哪種最有營養？食譜都準備好了，快來看看 ...

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   2018年9月29日 · 急火快炒。 縮短加熱時間，減少營養素的丟失。 炒好即食。 已經烹調好的綠葉菜應儘快食用，現做現吃，避免反覆加熱。 一方面防止營養素會隨儲存時間延長而丟失，另一方面防止細菌的硝酸鹽還原作用，增加亞硝酸鹽的含量。 澀味的深綠色葉菜（如菠菜）中草酸含量高，會干擾鈣、鐵等營養素的吸收，因此宜焯水後再食用；無澀味的綠葉菜無需擔心。 總體而言，各種深綠色葉菜營養價值相似，不同營養素含量略有差別。 一般來說，顏色越深，所含鈣、鎂、β-胡蘿蔔素、維生素B2及維生素C也越多，營養價值相對更高些。 需要注意的是，每種蔬菜特點都不一樣，應該不斷更換品種。 日常飲食中除了深綠色葉菜外，還可以選擇瓜類、茄果類、根莖類、菌類等蔬菜，每天應至少攝入3種以上蔬菜，保證食物多樣性。 推薦食譜. 1.

6. pttnews.cc › 4046eebd54別給孩子亂吃補腦的葯了，多吃這6種食物越吃越聰明！ | PTT新聞

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   2018年5月30日 · 魚還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸，對大腦和眼睛的正常發育尤為重要。 推薦食譜： 魚頭豆腐. 原料： 魚頭1隻，豆腐6小塊，草菇0.5斤（其他蘑菇均可），蔥段，薑片，花椒幾粒，黃酒，胡椒粉。 做法： 1、魚頭收拾乾淨，一剖兩半。 草菇洗凈切瓣，豆腐入鍋加水煮開，去除豆腥味，切塊。 2、砂鍋加水煮開待用，炒鍋入油將魚頭煎黃後， 放入蔥薑炸香，加幾粒花椒和一點黃酒。 3、將魚頭倒入一旁煮滾水的砂鍋內，大火保持片刻轉中火繼續燉煮，待湯色發白時，下入豆腐和草菇，稍煮一會兒，約十分鐘後即可。 給鹽調味，灑入一點胡椒粉和蔥花。 南瓜是β-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。

7. pttnews.cc › 7b01123430【健身飲食】為什麼健身要多吃堅果？哪種堅果適合增肌＆減脂？ ...

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   2019年3月13日 · 開心果. 1、開心果被譽為「 心臟之友 」。 富含精氨酸，可以緩解動脈粥樣硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險。 2、開心果的紫紅色外衣中含有花青素，是一種 天然的抗氧化劑 ，而且果仁中含有豐富的葉黃素，對 保護視力 很有幫助。 核桃. 1、核桃中的脂肪和蛋白質是大腦最好的營養物質。 所以， 吃核桃補腦 ，並不是「以形補形」噢~ 2、除了補腦之外，核桃還能 緩解壓力、降低血糖 等功效。 松子. 1、松子中油脂含量比較豐富，多為不飽和脂肪酸，能夠 降低血脂 ， 預防心血管疾病 。 2、而且還能 軟化血管 ， 潤腸通便 。

8. pttnews.cc › 9b0ecdd94c15種止咳化痰的中成藥，該如何選擇？ | PTT新聞

   pttnews.cc › 9b0ecdd94c

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   2018年9月12日 · 1、刺激性祛痰劑：口服後可刺激胃黏膜，引起噁心、反射性促進呼吸道腺體分泌物增加，使痰液稀釋，容易咳出，主要有 氯化銨、愈創木酚甘油醚 等。 2、黏液稀釋和溶解劑：這類藥物的主要作用降低痰液黏滯性，使痰液易於咳出。 主要有 N-乙醯半胱氨酸、氨溴索、標準桃金娘油、桉檸蒎、溴己新、α糜蛋白酶 等。 二、中成藥. 1、京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏. 成分 ： 川貝母、枇杷葉、南沙參、茯苓、化橘紅、桔梗、法半夏、五味子、瓜蔞子、款冬花、遠志、苦杏仁、生薑、甘草、杏仁水、薄荷腦。 功能與主治 ： 潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽。 適用於傷風咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉乾癢。 2、治咳枇杷露（藥典收錄） 成分：枇杷葉、百部、前胡、桔梗、桑白皮。 功能主治：清肺熱、止咳、祛痰。