補充蛋白質保健食品 相關
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2022年3月17日 · 健身時也會補充保健食品？ 吃了 之前看了康健雜誌影片 有採訪到名醫 他說早上會先喝杯白開水 然後再吃益生菌+纖維粉+魚油 吃完飯會補充B群+D3+Q10+C 晚餐後會補充些鈣、鎂 這是他一天所吃的營養素。
2021年5月11日 · 看板 MuscleBeach. 作者 abraham79y (特拉格茲) 標題. [閒聊] 健身後會吃哪些補充蛋白質. 時間2021-05-11 11:16:22. 最新2021-05-16 00:29:00. 留言57則留言，47人參與討論. 推噓12 ( 27推15噓15→ ) 最近一個衝動報名了萵苣 畢竟想說如果一直不報名沒辦法逼自己真正開始運動 ...
2024年6月16日 · 為了健康，許多人會到健身房運動，並補充高蛋白飲品。 同為健身愛好者的台大醫院醫師 姜至剛表示，身為腎臟科醫師，「我沒有勇氣喝（高蛋白），因為高蛋白仍會對身體產生 壓力。
2017年6月16日 · 比較喜歡針對健康的還是針對皮膚的呢? 我自己是偏好可以針對皮膚的保健食品 希望大家可以推薦自己吃起來很有感的內服保養品 是否已讀取發文須知並詳閱版規 (Y/N)：Y -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 118.42.88.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1497584145.A.B60.html. 保健食品. 128 Re: [問卦] 醫生都覺得吃保健食品沒有用 卻一堆人買. 120 [廣宣] 關於餅乾&思薇爾內衣&艾力康保健食品抽?# 39 [問卦] 所以保健食品關稅30%要改了嗎？ 36 [討論] 正常飲食會需要買保健食品嗎. 33 [新聞] 小林製藥紅麴保健食品致13人腎病 宣布回收停用.
2023年5月7日 · 最近買了高蛋白 看到包裝上寫，建議運動前30分鐘及運動後飲用 運動後馬上喝，可以理解 但是有沒有建議，之後要連續喝幾天，哪個時段喝，才可以讓肌肉最大化？. 有沒有什麼建議？. 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 60.251.58.253 (臺灣 ...
2024年2月25日 · 如果需要補充大量的蛋白質 有什麼零食 好吃的呢 豬肉乾、牛肉乾適合嗎 鮮奶、豆漿又不喜歡喝 請推薦。 a0986188522:魔芋爽;xm32:阿婆鐵蛋;newstyle:鹹酥雞;LianD:蒜片青豆 還可以;womanloveme:鱈魚香絲;whitefox:鐵蛋;KJK7:福記日式滷蛋;windy
2023年8月13日 · 如題 小弟大約一個月前開始進行減重 因為本來就很常不吃早餐，所以索性進行168斷食 目前適應狀況還算良好 但之後上網看到很多營養師推薦的說法是一天要攝取到體重x1.5-2倍的蛋白質 我目前是68kg，所以至少要吃到102公克的蛋白質 我自己是中午吃健身 ...
