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2022年11月14日 · 歷經28天試驗期，降血脂藥物（Rosuvastatin）有效降低「低密度脂蛋白（LDL；俗稱壞膽固醇）」37.9％；而服用保健食品與安慰劑的受試者，其降低壞膽固醇的水準相當，效果皆不顯著。
2019年10月25日 · 膽固醇過高元凶在這裡！. 降低膽固醇必知5大關鍵，輕鬆遠離心肌梗塞. 繼上次分享三酸甘油酯高的迷思後，很多朋友們繼續追問那膽固醇高該怎麼辦？. 「我已經盡可能不要吃高膽固醇的食物了」「我已經吃得很清淡了」「我不想吃藥控制啊！. 」等等 ...
2024年3月29日 · 現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷害肝、腎臟，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，現已有5種食物被驗證可降低膽固醇，其中，燕麥要吃燕麥片，而非高升糖指數（GI）的燕麥奶，以免血糖劇烈波動，一名病患每天喝一大瓶燕麥奶，一段時間後 ...
2022年10月15日 · 陳西蕙藥師說明，紅麴有降膽固醇的作用，若與降血脂藥物（如史他汀，Statins）混用，可能加重「肝臟受損」的副作用，甚至導致「橫紋肌溶解」。 「服用降血脂藥物的病人，間隔約 3-6 個月，醫師會安排抽血檢驗肝指數，以利監測肝臟功能。 陳西蕙藥師也指出，橫紋肌溶解雖然相對少見，但在紅麴與降血脂藥的雙重作用下，則增加了橫紋肌溶解症的可能性，發生時自覺肌肉酸痛、全身無力、尿液呈現深茶色，嚴重者甚至引發急性腎臟衰竭。 因此，若本身為高血脂患者，並不建議逕自攝取紅麴類的保健食品，以免造成嚴重後果。 手術前後必知！ 2藥物恐導致患者「大量失血」 交互作用不僅存在於藥物與藥物、藥物與保健食品之間，計畫進行手術的患者，某些藥物使用上也要格外謹慎。
2018年7月13日 · 1.燕麥. 燕麥富含可溶性膳食纖維β-葡聚醣（β-glucan），可抑制膽固醇合成，達到降低膽固醇之功效。 但燕麥屬於全榖雜糧類食物，熱量與飯、麵接近，建議可取代白飯做為一餐之主食；若是在三餐之外當做點心額外補充，小心反而導致熱量攝取過高，嚴重者甚至有造成三酸甘油酯升高的風險。 2.深海魚. 深海魚如鮭魚、鯖魚、鮪魚等，其飽和脂肪酸比例較低，多元不飽和脂肪酸含量較高，故能減少膽固醇的合成。 近年來，深海魚較為人所擔憂的問題是其重金屬含量可能較高。 依據食品藥物管理署建議，孕婦及孕齡婦女每周攝食不要超過2份（70公克），1至6歲兒童每個月以攝食不超過1份（35公克）為宜。 3.豆漿.
2024年4月1日 · 食藥署最新公告指出，國內有進口小林製藥紅麴原料的業者通知下架225件產品，包括知名的DHC、大研生醫、諾寶等都在名單內，完整名單供消費者查詢。
2019年8月22日 · 高膽固醇血症患者要注意的是烹調方式，例如水煮蛋、滷蛋、蒸蛋會比歐姆蛋、烘蛋來得好，因為油脂對膽固醇的影響更大，尤其是動物油。 至於人體中的膽固醇，大部分是透過 肝臟 自行合成的方式產生，真正來自食物的比例僅有一部分約2到3成。 經深入了解這位病人的飲食內容後，與雞蛋相比，真正應改善的是嗜吃牛肉和雞皮的愛好；特別是他獨愛牛肉燴飯這一味，而為了口感，這道餐點使用的多是脂肪豐富的牛五花。 五花肉、雞皮這兩種食物更容易使血液中的膽固醇上升，問題就出在當中所含的飽和 脂肪 。 許多研究都指出，大多存在於紅肉、內臟及動物性油脂等食物裡的飽和脂肪酸，會提升壞膽固醇且不易代謝掉。 美國最新版的《2015-2020飲食指南》除了取消以往對膽固醇建議的攝取上限外，也認為飽和脂肪的攝取量應低於每日總熱量的10%。
