一天該喝多少水 相關
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2020年4月27日 · 今天我去看診的時候 護理師問我的飲食跟飲水習慣 問我一天有沒有喝到1500 我說我至少會喝四千 我有一個四千的水壺放在桌上 坐在電腦前就會一直拿來裝在國瑜杯杯裡喝 然後還有一壺2000的放在床邊 躺在床上的時候也會一直裝來喝 這兩壺每天都會去 ...
2023年8月17日 · 看板 WomenTalk. 標題 [閒聊] 一天都喝多少CC的水. 時間 Thu Aug 17 16:02:38 2023. 每天早上一起床我都會先喝一杯溫水 到開始上班至傍晚晚餐前 總共會喝至少2000CC的水 實驗了一個月下來覺得皮膚有變好 而且排便也比較順 好奇大家一天都喝多少CC的水呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 101.12.112.93 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1692259360.A.B08.html. 推 VoV : 每天都要登記喝水小卡,定時飲用 191.96.72.2 08/17 16:03.
2022年3月2日 · 看板 WomenTalk. 標題 [閒聊] 有在算自己一天喝多少水嗎. 時間 Wed Mar 2 15:23:14 2022. 女生一天大概要喝1500-2000cc 其實我不太愛喝水 喜歡喝甜甜的飲料 但年紀大了開始覺得不行 最近覺得這個水容量很剛好 每天就是逼自己喝兩瓶 剛好足夠一天的量 輕鬆沒煩惱XD 是我的懶人計算法 https://i.imgur.com/nZ4SAEJ.jpg 大家都怎麼算自己一天喝多少水呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 101.9.96.123 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1646205796.A.16B.html.
2020年5月25日 · 醫生有說過，那個觀念不對，除非是你短時間內灌大量的水進去，不然一天內慢慢喝是還 好的，不會有問題，當然有但書是你的身體沒有異常，有辦法正常排水。 推 gigi0316: 感謝分享 我家是裝比較高級的濾水器 可以生飲 水會為甜 05/25 08:27. → gigi0316: 所以我幾乎不喝飲料 只喝水 因為水就很好喝 05/25 08:27. → gigi0316: 更正 微甜 05/25 08:28. 我現在也有打算要買這個裝^^ 推 kenfu0402: 3公升 不就要一直跑廁所？ 05/25 08:29. → Beanoodle: gigi看起來也微甜嗎 05/25 08:30. → t81511270: 還有人以為多喝水 會水腫 05/25 08:36.
以前有中醫師告誡我水不要喝太多一天1500cc已足(那時我有嚴重鼻過敏，但現在已好轉)， 也有看過石原節食醫師、飯水分離的書籍，不過之前遇到一個有學過中醫的命裡師，他說 水是生命之源要多喝，以中醫的講法最好是要一天3000cc(！)，然後幾天前又翻到
2013年2月21日 · 那我們到底該喝多少水呢？常聽到「每天喝水2000cc」其實只是一個粗略的數字，飲水量 會依據每個人的體質、所處環境、氣候、運動量和工作而有所不同，像是夏天的時候出汗 較多，飲水量應該達到2000~3000cc，而冬天出汗量少，1200~1500cc大概就足夠了。
2022年11月2日 · 上個月開始實施每天喝水2000cc 一開始覺得很難達成 到後來就習慣了 現在一天甚至還會喝到2500cc 好奇大家一天不包含飲料都喝多少水?
