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中醫經方說:「身體溫暖就能好好睡覺」. 病人哀哀:「睡不好,怎麼就是不睡,數羊、喝牛奶、關燈、戴眼罩、聽舒緩的音樂、放空不想~~還是睡不著,眼睛閉了睜,睜了閉,睜閉之間更是清醒。. 不能看鐘,看了氣急敗壞,越急越是無法睡下」。. 工商社會 ...
目前中醫界普遍接受的共識認為氣是構成人體的基本物質之一,所謂「氣、血、津液」,又說「精、氣、神」,就是將它當作人體「活著」的基本元素之一。. 為什麼說活著,所謂「氣聚則形成,氣散則形亡」,就是說氣是維持人生命活動的條件之一。. 失去了 ...
失眠是一種睡眠品質不良或睡不夠的主觀感覺,包括下列幾種問題:不易入睡(超過30分鐘才能入睡)、睡眠維持有困難(眠淺、易醒)、早上起床太早或是醒來後覺得精神沒有恢復,進而導致白天容易疲倦或注意力不集中。
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疾病的魔鬼藏在細節裡 中醫經方來解說. 新冠肺炎後的論治誤區,病人咳嗽咳不停,日夜都咳,尤其夜咳嚴重,只要是夜咳,臨床醫師就應該深思。. 病人敘述症狀:乾咳、咳很緊、咽乾、緊、胸口很悶、痰咳不出來、口乾舌燥。. 如果止步在清燥救肺湯、麥門冬 ...
淺眠、易醒,也是屬於睡眠障礙,但是比較容易被忽略,通常如果睡眠的時間充足,但醒來後決的睡不夠,就是有這種無法熟睡的狀況。無法熟睡在臨床上還滿常見到的,可以 告知看診醫師,請他幫你改善。
現代人的病,身體來的病痛往往要比心理的病痛來容易治療多,而身體的病痛也許是因為心理的病痛而產生的,所以我們也不要忘了給心理排毒,建議幾種方法舒壓自己心理的問題吧! 1、尋找專業幫助如果一貫表現強勢的你,也會不可避免地面對一些心理壓力 。
在過去不夠精確的醫療認識之下,許多病人都以為中醫只能治療傷科,或是調理體質,增強體力,但事實上中醫能夠治療的內科疾病非常多,而皮膚科正是其中一個很優勢的項目。 不同於西醫治療皮膚病,總是採取壓制的方式,用藥不外是類固醇、抗生素、抗組織胺、A酸、抗黴菌藥,而從不探討為 ...