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2009年10月1日 · 跟著第一夫人學品味》賈姬的時尚品味. 如果說有人是天生就有品味，那就是賈桂琳‧鮑維‧甘迺迪‧歐納西斯（Jacqueline Bouvier Kennedy Onassis）和她的妹妹李‧鮑維（Lee Bouvier）。. 2009-10-01.
2024年4月26日 · 不要以為粒線體高深難懂、遙不可及，粒線體其實很「親民」，簡單透過飲食、運動、睡眠，就能修復粒線體。. 陳俊旭博士領有美國正統自然醫學醫師執照，在新書《更新粒線體，根治慢性病》中提到，包括新陳代謝疾病、免疫系統疾病，甚至是癌症、精神 ...
2023年1月18日 · 根據美國心理健康資訊網站 Verywell Mind ，「正能量」一詞通常用來描述樂觀或積極的生活態度，創造和保持正能量可大幅提升幸福健康的感受，表現出正能量的人則有以下幾個共同特點： 善良大方. 相信好事會依循吸引力法則發生. 常做正面的自我對話. 懷有感恩之心. 充滿活力. 生活有目標. 支持且鼓勵他人. 喜歡與正面的人相處. 正能量的身心益處有： 減少壓力： 經常進行正面自我對話的人不只壓力較小，也能更有效地因應壓力，有益生活、工作和身心健康。 長壽： 當你的身心更健康，死亡風險自然較低。 增強心理韌性： 懷有正能量的人更容易從挫折中振作起來。 推薦閱讀：大自然的正能量：綠地有益身心、免疫力，醫師分享最有效接觸之道. 如何保持正能量？ 但要怎麼創造和保持正能量呢？
2011年11月1日 · 29歲時，住在台灣的美國人何亞倫（Aaron Paul Berg）被醫生宣判得了第三期皮膚癌，沒有太久時光可活。 他還很年輕，且有四個年幼的孩子嗷嗷待哺，命運之神為何發給他一手爛牌？
2013年2月1日 · 賈永婕鐵人三項比賽的畫面在各大媒體放送，熱情、堅毅的表情，與運動服下緊緻的曲線，讓外界驚艷，原來女生揮汗運動，如此迷人。 許多想踏入運動的女性最擔心曬黑、長肌肉，賈永婕卻選擇瀟灑以對。 「黑不醜，白也不見得美到哪裡去。 對她而言，運動後的緊實線條，才是健康的美，「我並不想成為只在乎腿細不細的女生。 運動，重新改寫賈永婕對美的定義，也讓她獲得正確的飲食觀念。 過去她有節食傾向，時常挨餓，但現在運動量足夠，不會過於擔心飲食吃多了變胖，反而更重視營養均衡，例如每餐是否都有優質蛋白質、澱粉與蔬菜的搭配，深怕吃不夠運動沒力。 「運動消耗體能，沒吃好反而不健康，」她說。
2023年9月19日 · 中醫除了冰涼、清淡的食物，在咽喉炎的食物挑選上有不同的選擇，彰化基督教醫院中醫部主治醫師李亞倫指出，急性咽喉炎可以吃清熱的食物： 各種葉菜類、瓜類 ，如 苦瓜 、絲瓜、冬瓜、蘿蔔
2023年12月5日 · 沙棘果油的功效有哪些？. 沙棘本身富含非常豐富的維生素與 抗氧化物 ，如： 維生素A 、維生素B1、維生素B2、 維生素B12 、 維生素C 、 維生素E 、 維生素K 、 葉酸 與鈣、 鐵 、鋅、兒茶素、有機酸等200多種抗氧化物，以及Omega3、6、9等不飽和脂肪酸。. 這麼多元 ...
