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2023年11月3日 · 圖片來源：《父親與伊藤先生》劇照 「你就像你的哥哥一樣。 這句話可能會 讓孩子感到自己沒有獨特性，只是兄弟姊妹的複製品 ，每個孩子都是獨一無二的，有自己的興趣、夢想和特點，父母應該鼓勵孩子發展自己的個性，不要過分強調他們與兄弟 ...
2019年1月22日 · 讓人難以逃脫的情緒勒索. 什麼是情緒勒索？. 對情緒勒索者來說，因為他們對於自己成長經驗或生活中的沮喪、無力，沒有能力面對與處理，於是， 他們常用卸責的方式，將無法消化的沮喪、無力往外丟，抱怨別人做不好、做不到、不會想等，試著制住被勒索 ...
2022年5月4日 · 《你以為的偶然，都是人生的必然》本書作者千里淳風是有十幾年資歷的命理師，被粉絲暱稱為「大叔」，找他求占論命的人分布台灣各地與海外。 推算的命例愈多，他愈深刻覺得命理最重要的意義，在於讓人有自我提升、自我改善的機緣。 他在書中以數十個實際發生的生命故事為引子，直擊你我可能都會有的苦惱與掙扎，帶領我們了解命運的本質是什麼？ 人生的煩惱從何而來？ 如何面對感情、工作、婚姻、親子教養等人際的貪瞋痴怨？ 如何發揮自己的優勢，乃至如何改運？ 練習有意識地認識自己、修正內心，在人生的某個時刻，就能對某些人、某些事釋懷，走出一條最適合的路。 我認識一對兄弟，從小就顯露出很大的差異。 哥哥在各方面的表現都相當傑出，備受創業成功的父親關愛與栽培，一路唸到頂尖大學研究所。
2019年3月18日 · 1.放棄自己的夢想. 「30多歲的人，他們犯的最大錯誤就是對穩定的月薪『上癮』，他們看重就業保障而非職業滿意度，屈就於沒有熱情的工作，而不知不覺中，這項工作就變成自己終身的職業生涯。 「人生最大的遺憾是，四、五十歲時你坐在辦公室的位子上，後悔著30歲時沒有去做自己真正想做的事。 2.把事業擺在家人和朋友前面. 一位將近40歲的微軟產品設計師寫道：「不要只專注在工作。 製造和家人朋友之間的美好回憶非常重要，因為當你年紀越大，越難建立有意義的人際關係。 趁你還年輕開始培養這些回憶。 46歲的企業家James Altucher分享他的悲傷經歷：「34歲那年，我在爭吵中掛斷我爸的電話，再也沒有回撥給他，半年後他就因中風而過世了。 他去世的一周前曾發郵件給我打招呼，但我沒有回覆。 爸爸，我很抱歉。
2019年8月19日 · 1.不用去承擔跟別人意見不一樣，別人會討厭你的風險。 2.由於沒有表達自己的感受，所以當別人和你真正的想法一樣或不一樣時，你的開心和難過也不會太多。 3.麻痺自己的感覺去生活，可以在某一種安全的防空洞裡面，過著不好也不壞的日子。 推薦閱讀：優質負能量釋放：NO CAN DO！ 停止做個濫好人！ 隔絕感受的代價. 這樣做其實有很大的風險。 因為別人不知道你要或不要，喜歡或不喜歡，所以他們可能會對你予取予求；再加上你太害怕表達意見會被討厭了，所以那些被阻擋的焦慮，就會被積存在心裡面。 不敢去「感受」自己喜歡/不喜歡的人，其實也是害怕被別人討厭的人，勉強自己說沒意見、沒關係、都可以，然後久而久之就發現，竟然自己也開始不知道自己要的是什麼了。 然後就變成別人的形狀了。 忍氣吞聲變成弄假成真。
2018年9月11日 · 三方法擺脫情緒罪惡感. 周慕姿心理師 更新於 2018-09-11. 看留言討論. 作者\周慕姿 心理師. 「他心情不好的時候，我們就很容易吵架，問題是，他好像很容易心情不好。 很多時候， 我可能只是問個問題，或是對他說一個無關緊要的話，甚至只是關心他怎麼了？ 他就很容易暴走，說我很煩、不體諒他、他很累…… 然後跟我說他頭很痛、身體哪裡不舒服，而他會這樣都是我的錯！ 搞得我很戰戰兢兢，只要一看到他心情不好，就不太敢說話，但就算這樣，他還是可以挑我毛病。 想像一下：當你的另一半情緒不佳時，你的心情會不會受到影響呢？ 實際上，親密伴侶最大的困難，就是：因為關係親密，使得情緒界限很容易模糊；雙方也因而很容易被對方的情緒給影響， 甚至內心在面對對方的負面情緒時，會出現一種焦慮感 。
2019年4月22日 · 名醫教你這樣看懂胰臟癌的腫瘤標記：. 健檢流行後，大多數健檢機構都會做CA19-9腫瘤標記，而網路上許多解讀是與胰臟癌有關，而胰臟癌是目前致死率最高的癌症，美國也預估將2020年時，胰臟癌會從現在的十大癌症死亡率第四名，攀升至第二名；多位名人如 ...
