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  1. 2024年2月16日 · (總主筆李彥謀、記者陳志仁/專題報導)台灣高齡的人口增加,內政部最新的統計,全台老年人口占17.56%,銀髮族的商機無限;「美德樂齡」老闆鄭寬仁接受《艾瑞克引新聞》專訪時說,人在25歲後身體就開始

  2. 2024年1月15日 · 高美惠進一步說,『永齡暖心福袋更貼心地挑選防寒襪具保暖耐熱耐鹼防滑和衛生等特質並採用毛巾設計布讓襪子更具保暖特性

  3. 2023年12月29日 · 到了雪地需要全副武裝抗寒頭部脖子四肢末梢是人體較為脆弱的部位更需要加強保暖毛帽可選擇以Power Stretch®保暖纖維織成如果比較喜歡天然材質羊毛成分經典不敗除了保暖作用它也具抗菌除臭功效尤其襪子更要選擇羊毛襪 ...

  4. 2023年12月27日 · 到了雪地需要全副武裝抗寒頭部脖子四肢末梢是人體較為脆弱的部位更需要加強保暖毛帽可選擇以Power Stretch®保暖纖維織成如果比較喜歡天然材質羊毛成分經典不敗除了保暖作用它也具抗菌除臭功效尤其襪子更要選擇羊毛襪 ...

  5. 2023年12月10日 · 美國生物科學研究家James W. Clement說明,自噬作用能去除細胞缺陷物、鎮靜發炎反應、延緩老化、維持新陳代謝正常,並能預防肥胖、糖尿病,使得身體機能維持最佳狀態。 日本知名糖尿病專科醫師青木厚表示,自噬作用會在進食12小時後啟動,讓細胞重生。 近期研究更發現,若能在12小時後做些運動,更能提升自噬作用效果,建議民眾空腹時可在家中練習深蹲、伏地挺身,或透過跑步活化自噬作用。 養生秘訣2:留意蛋白質攝取量,避免肌肉流失. 早餐到底該吃什麼、要不要吃,各專科醫師有不同的考量。 生島博表示,對他來說,一大早就必須直播,再加上本來腸胃功能就不太好,因此他選擇早餐多只喝紅茶等飲品,避免身體不適。 午餐雖隨喜好吃各式餐點,不過晚餐時,生島博會特別留意蛋白質。

  6. 2023年12月20日 · 根據中央氣象署氣象預報資料顯示,今19日又有另一波冷氣團南下,預計各地又會轉為寒冷的天氣。 國民健康署吳昭軍署長呼籲,除了長者、三高患者及嬰幼兒外,早出晚歸或是輪值大夜班的民眾,也要注意「戶外」溫差,造成血壓突然升高,促發心臟病及中風急性發作;至於「室內」的溫差,應注意門窗不能完全緊閉,須適度通風,起床階段遵守「 慢、熱、起、穿、行」原則;至於隨身保暖商品琳瑯滿目,使用2個重點,一則不能長時間使用,二則不建議直接接觸皮膚使用,遵守上面幾個提醒,平安度過寒冷的氣候,如有異狀應盡速就醫! 低溫保健8要點.

  7. 2024年3月1日 · 健康. 2024-03-01 11:00:00 新聞來源 : 優活健康網. 天一冷關節先知道! 抗發炎保護關節怎麼做醫教5秘笈先保暖. 冬天的日常保養最重要的是要先保暖同時要經常伸展彎曲手指等各個關節尤其當氣溫下降或是陰雨關節很容易因為氣溫的變化造成局部血液循環不良引起腫痛所以關節保暖方面建議除了戴手套外睡前也要先暖被。 平常可以泡熱水、用熱毛巾熱敷。 《優活健康網》特摘此篇,提供5個類風濕性關節炎的冬季生活秘笈。 接連好幾個寒流、冷氣團報到,全台急凍成冰蕃薯。 許多類風濕性關節炎的患者症狀也因此跟著變嚴重。 台北醫學大學附設醫院內科部副主任張棋楨提醒:「冬天溫度降低,患者關節僵硬的情況會更惡化。

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