免疫風濕科 相關
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2021年7月22日 · 輾轉半年，換了幾個不同門診，才從風濕免疫科得到解答：壓力太大，自主免疫系統異常，白血球會攻擊自己的細胞。 這一次，林微敏不得不休息，因為免疫系統問題，影響關節、腰椎、肩頸，甚至變成僵直性脊椎炎。 一旦病發，只能躺在床上，因此被迫放假 3 個月。 她很惶恐，「我不能沒有事做。 」恰好，當時自行車運動風潮正夯，醫生也建議她做一些能伸展、增肌的活動，她開始運動。 開始騎車後，林微敏發現，運動不只幫助身體健康，還有心靈、大腦獲得緩解。 她形容，知識工作者消耗最大的是腦力，她之前即使不工作，大腦依然停不下來，隨時都在想公事。 但她發現在長距離的騎乘，極限的身體挑戰讓她無暇分心，反而讓大腦獲得充分休息。 延伸閱讀： 你是心累，還是腦累？ 學會成功人士的高效休息法，為自己充飽電.
2024年2月29日 · 腸胃道被視作人體最大免疫器官，不僅有上兆個腸道菌存在其中、負責代謝吸收、佈滿大量神經元，更肩負製造免疫球蛋白的功能，因此，腸道出現問題，不僅會影響消化、免疫力、精神，身體機能也會大受影響。 那麼，該如何改善與保持腸道健康？ 腸道微環境重要性飆升，維持菌相平衡成當代顯學. 台北醫學大學醫學檢驗暨生物技術學系教授林榮俊認為：「要確保腸道健康，必須從腸道微環境著手。 」理由在於，相較於以往是從單一菌種切入、提升蛋白質免疫力，目前更著重的是腸道菌相的平衡，亦即，透過平衡消化道2,000到3,000種微生物生態體系的方式，更高效且精準的改善體質，如消化、免疫力、代謝等，提升身體與心靈健康，避免亞健康的狀態。
2011年11月9日 · 江醫師特別提醒，關節不適是否單純發生在膝關節也是必須留意的地方，因為膝關節有可能只是病徵的一部分，例如全身性關節炎、好發在男性的僵直性脊椎炎、痛風性關節炎，以及好發在女性的類風濕性關節炎，自體免疫疾病都有可能出現膝關節症狀。 歡迎訂閱《經理人》電子報，每天進步1%，一年強大37倍！ 此外，有三高病史的中年男性，如有關節疼痛，也有可能是痛風所引起的症狀，近年來患者年齡並有下降趨勢。 控制體重、適度運動，保健膝關節進行膝關節保健時，江醫師建議首先應從體重控制開始，因為人隨著年齡增長都有體重增加、肌力減少的現象，所以便會加重關節負擔。 用影音、音頻吸收一本書！ 現在加入，解鎖 80 本以上說書影音.
- 問題一：我有慢性病正在定期用藥，可不可以打疫苗？
- 問題二：我在打疫苗前，可以先做哪些準備？
- 問題三：打完疫苗後，我該注意哪些事、不舒服症狀會持續多久？什麼情況需要看醫生？
李蕙君說，這是老人家詢問度最高的問題，實際上，慢性病分為很多種，常見的高血壓、高血脂、高血糖等「三高」疾病，只要控制良好，都可以安心打疫苗；但如果疾病控制不穩定，或是正在使用高劑量類固醇藥物的民眾，建議身體狀況穩定後再打疫苗。 另外，民眾如果罹患類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等免疫疾病，或是罹患癌症正在進行治療，就要特別當心，李蕙君提醒，這些治療藥物可能影響疫苗作用或效果，建議先回診諮詢主治醫師，掌握疾病狀況及藥物有無調整需求，再決定是否打疫苗。
李蕙君指出，根據規定，接種武漢肺炎疫苗前僅需進行健康評估，但北榮比照往年接種流感疫苗經驗，在接種武漢肺炎疫苗前，逐一替長輩量血壓、測脈搏，確認身體狀況。 李蕙君說，之所以這麼做，主要是每個人對於不舒服的症狀感受各有不同，也擔心老人家有「錯過這次可能會打不到」的心態，刻意隱瞞不舒服的情況，這時就能透過血壓、脈搏等生命徵象看出端倪。 她分享，最近就曾遇到一名前來接種的阿嬤，雖然身體有點不舒服，但還能自己走路來打疫苗，不料一量脈搏發現每分鐘只有 30 到 40 下，明顯有異，經過醫師診斷後為心臟疾病，因此建議她先用藥治療，等到身體狀況穩定一點再打疫苗。 李蕙君指出，這幾天量測下來，有近 1 成的老人家血壓、脈搏出現異常，有些老人家因為舟車勞頓或太緊張導致血壓過高，會請他們在旁邊休息一下，等血壓穩定...
接種疫苗後的 2 天內，出現肌肉痠痛、頭痛、全身倦怠、發燒都是正常的症狀，李蕙君說，如果出現這些症狀可以吃普拿疼類藥物，讓症狀稍微緩解一些。 不過，李蕙君提醒，一旦出現視力模糊、胸悶、胸痛、會喘、肢體腫脹、疼痛或是意識改變，這些都不是正常現象，務必儘速到急診就醫並告知剛打完疫苗。 她強調，有時候老人家身體不舒服可能無法及時警覺，也可能因昏迷、無法求援，同住家人一定要特別警覺，建議在接種疫苗後的 2 天內，每 4 到 6 小時確認長輩意識是否清楚，並量測血壓、脈搏有沒有異常。 在心理層面上，放鬆、平常心就是維持最佳狀態的方法，李蕙君說，如果長輩平時有散步、澆花、運動習慣，都可以照常進行，但建議避免攝取咖啡因、酒精、辛辣食物，降低焦慮緊張情緒和心跳變快，其他生活習慣不用特別因打疫苗而有所改變。 ...
2020年3月16日 · 除了容易生病，身體還會出現這 7 大症狀！ 你察覺了嗎？ 免疫力差容易出現帶狀疱疹，也就是大家俗稱的生蛇、皮蛇。 其實只要出過水痘，就有機會產生皮蛇，因為皮蛇和水痘源於同一種帶狀疱疹病毒，而曾出水痘的人身體會留有病毒。 正常情況下，人體自身的免疫力會將病毒抑壓，令其不能復發，但身體免疫力一旦下降，病毒就會乘機復甦。 皮蛇與水痘均是由水痘帶狀疱疹病毒引起，所以一樣會傳染他人，更可經空氣傳播。 患者會出現以下症狀： 長出紅色帶狀疱疹. 疱疹常見在上背向下彎至前胸，少數情況會在頭、臉、頸、手腳. 出現針刺般的神經痛. 發燒（較罕見） 頭痛、視力受損（如果病毒影響到頭部） 腹痛（如果病毒影響到腹部） 當免疫力差時，你或許會發現口腔周圍開始有刺痛、發癢或灼熱感。
2020年11月19日 · 作者青柳幸利在日本東京都健康長壽醫療中心研究所，擔任運動科學研究室室長，書甫上市便引起日本社會熱議，因為書中的論點，衝擊一般人「一天一萬步」的健康常識。 一天一萬步，為何對身體不見得有好處？ 青柳室長花 15 年、追蹤調查日本群馬縣高達 5000 人的研究直指，一天走一萬步非但對身體沒有好處，甚至會縮短壽命。 他在書中以旅館老闆娘得骨質疏鬆症為例，旅館老闆娘每天在旅館忙進忙出，一天很輕易就能達到一萬步，但都是不用抬起腳的小滑步，不具運動強度，加上整天在室內無法曬到太陽、紫外線不足，因此無法維持骨質密度。 更令人意外的是， 他提出走太多，還對健康有害 。 年輕人一天一萬步不難，但一過 40 歲，肌力與體力都降低，平常一天走不到 2000 步，突然要達成一萬步，隔天疲累不堪。
2021年6月30日 · 登記流程、申請資格整理！ 13 縣市殘劑候補規定一次看. mRNA 是一個名為「信使核醣核酸」的遺傳物質，最早由 2 位法國科學家莫諾（Jacques Monod）和雅各（François Jacob）於 1961 年提出，認為人身體裡有一種物質，負責把 DNA 的「食譜」傳遞給身體裡的蛋白質製造工廠。 mRNA 如何革新疫苗研發？ 過去疫苗需要從培養弱化版本的病毒起頭，光這個步驟就需要花好幾個月，相比之下，mRNA 疫苗代表人類只需要知道病原體的遺傳編碼，就可以把能製造新冠病毒表面棘狀蛋白的 mRNA 送至人體細胞，製造棘狀蛋白，藉此驅動免疫系統攻擊與記憶這類病毒蛋白，進而產生免疫力；這種疫苗研發，有如「即插即用」。
