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雖然腸病毒的傳染力強,但可透過簡單的衛生保健動作,有效降低感染的機會,其預防的方法如下: 一、勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。 二、均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。 三、生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。 四、注意居家環境的衛生清潔及通風。 五、流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。 六、儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。 七、新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力 八、兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。 九、幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。 肆、 腸病毒消毒注意事項. 一、消毒工作重點: (一)應進行全面環境清潔及重點消毒工作,包括:電梯按鈕、手扶梯、門把、手推車及附設兒童遊戲設施等,均要以消毒劑進行清潔與消毒。
孩子九歲、十歲左右，父母就要把管教的手，慢 慢地縮回來，讓孩子有更多自主空間和機會，決定和安排自己的生活和學習，到 了國中階段要完全地放手，讓孩子學習自我管理和為自己負責。 「孩子要不要認真讀書，不是父母可以決定的。
腸病毒目前並沒有特效藥及疫苗,最好的預防方法是大人小孩都要勤洗手,注意個人衛生,就可以降低感染的機會。 傳播方式: 腸病毒的傳染性極強,主要經由腸胃道(糞—口、水或食物污染)或呼吸道(飛沫、咳嗽或打噴嚏)傳染,也可經由接觸病患皮膚上的水泡及分泌物而傳染。 家中嬰幼兒常因父母或照顧者從戶外環境或公共場所將病毒帶回家中,經由接觸或飛沫而感染,也可能經由接觸無症狀帶病毒家長的口鼻分泌物,或吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而受傳染,幼兒喜歡咬弄的帶毛玩具,容易殘留或吃進含有腸病毒的口水,也是傳染媒介之一。 潛伏期: 腸病毒感染後,約2 到10 天(平均約3 到5天)會開始出現症狀。 在發病的前幾天,喉嚨與糞便中就含有病毒,具有傳染性,一般而言,發病後的一週內傳染力最高。
面對「病」,健康的觀念是,如何幫助孩子自體免疫力增強,不要經常依靠藥物來解除病狀。 我在教學現場發現,越是經常吃藥的孩子越容易生病,因為他們體內的抗體,已經被長期以來服用的藥物一次次地破壞掉了,如此一來,一點點小小的風寒,可能都會變成大疾。 對於這樣的觀點,有些家長可能又要焦慮了,不吃藥,那生病發燒該怎麼辦?自然療法的專家、學者提供了很多很好的方法,但是,家長如果對這樣的論點不夠信任,最後還是會向醫生投降,還是會將藥餵進孩子的肚子裡,因為,藥一吃,燒退了、鼻涕不流了、咳嗽也減緩了。 但下一波的流行感冒一起,可能孩子又要中獎了。
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