搜尋結果
其他人也問了
膝蓋內側痛怎麼辦?
膝關節疼痛是怎麼回事?
膝蓋伸直狀態是什麼?
為什麼膝蓋會腫起來?
- 膝蓋前側。股四頭肌肌腱炎：髕骨上緣有腫脹或疼痛感，上樓梯或站起來時會痛，因股四頭肌強力收縮，造成肌腱與髕骨連結處承受過度的壓力導致微小撕裂傷。大多起因於從事激烈跑跳運動，好發於年輕族群。
- 膝蓋內側。內側皺襞症候群：內側皺襞位於髕骨內下方與內側韌帶間，常見於長時間彎曲和伸直膝蓋例如蹲、跪等姿勢，內側皺襞和股骨內踝摩擦造成損傷，膝關節活動時會有聲響。
- 膝蓋外側。髂脛束症候群（跑者膝）：跑者膝的痛包含1.周邊韌帶發炎2.髕骨軟骨磨損3.肌肉受力不均。常發生在跑到一半時感到膝外側或大腿外側疼痛，或運動後膝蓋有灼熱刺痛痠痛感，有時髕骨周圍一圈都可能有痛感。
- 膝蓋下方。髕骨下脂肪墊炎：膝關節遭受外力直接撞擊，造成髕骨下脂肪墊於髕骨與股骨之間受到夾擠造成劇烈疼痛，痛感會因為長時間站立而加重。除了髕骨下緣處腫脹，按壓局部髕骨肌腱下方可能有痛感，膝關節伸直時會更痛。
膝蓋內側疼痛時，通常是關節軟骨或內側軟骨板出問題；但如果是膝蓋外側疼痛，那麼問題可能就在外側的肌腱和軟骨板、韌帶。 膝蓋痛而就醫時，最好用手一一指出是哪裡最痛，通常問題就在於那些部分的肌腱、軟骨板和骨頭等，讓醫生能夠診斷正確的部位是
由於鵝掌肌腱炎及鵝掌肌腱滑囊炎都會造成膝蓋內側下方的持續疼痛且很多時候會併存，因此新的觀念是統稱「鵝掌肌腱疼痛症候群」。 什麼是「鵝掌肌腱」？ 為什麼會有鵝掌肌腱疼痛症候群？ 據統計，約0.7%的人有鵝掌肌腱疼痛症候群，然而若本身有退化性膝關節炎，則有鵝掌肌腱疼痛症候群的機率較高。 部分研究顯示，鵝掌肌腱疼痛症候群常合併內側膝關節退化。 以下是鵝掌肌腱疼痛症候群的危險因子： 肥胖. 過度使用，例如工作反覆蹲下站起、膝蓋彎曲伸直. 膝蓋受過外傷. 膝蓋排列不正，例如外翻或內翻. 過度運動，例如長距離跑步、登山、打籃球超過平常訓練量. 女性. 尿病. 退化性膝關節炎. 延伸閱讀： 運動量不是越多越好！ 醫揭最常見運動傷害：竟是「這部位」拉傷. 鵝掌肌腱疼痛症候群的症狀？
當鵝掌肌腱炎發生時，主要會在膝蓋內側下方處出現疼痛、腫脹的症狀，局部也會有明顯壓痛點。陳鈺泓表示，一般在反覆伸屈膝動作時，疼痛會較為明顯，這也是為什麼有些人會在上下樓梯時感到疼痛的原因。誰是鵝掌肌腱炎的高風險族群？
如果是內側膝蓋痛則可能是哪些病因呢？ 繼續看下一頁，也許跟跑步、爬山等運動有關喔 膝蓋痛內側：退化性關節炎、內側皺襞、膝內側韌帶、鵝掌肌腱炎
「跑者更容易損傷內側半月板（膝蓋內側）而不是外側。 整個膝蓋都會感到疼痛，膝蓋腫脹，受傷時有爆裂感，膝蓋僵硬（尤其是坐著後），膝蓋會感覺被鎖住，試圖彎曲或伸直膝蓋可能都有困難，」Alibhai 解釋說。
1.過度使用： 在骨科門診中，年輕人因為膝蓋痛而看診，大部分原因都是因為過度使用造成，尤其是在進行打球、重訓等運動時，一不小心負重過度或反覆做衝刺彈跳等動作，就容易造成負荷過度，使膝蓋出現痠痛、刺痛等狀況。 像是之前介紹過的跑者膝、鵝掌肌腱炎等，都是因為運動時過度使用而導致膝蓋疼痛。 2.韌帶肌腱軟骨損傷： 這個原因就是屬於 #已經受傷 的膝蓋痛了！ 最常見的類型包括十字韌帶損傷及撕裂、半月板撕裂、膝蓋積水等，除了會出現疼痛、腫脹、無力，甚至伴隨活動度受限，若是沒有及早治療，更可能導致慢性傷害，長時間下來引起退化性關節炎。
