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2021年3月5日 · 體育競技綜藝節目《全明星運動會》第1季剛結束,在網路上受到廣泛討論,看藝人們使盡渾身解術參與競賽,節目精采異常,也創下收視紀錄。儘管有些藝人在競技過程中不小心受傷,但他們展現出的運動精神,都受到觀眾們的讚揚!
2019年5月22日 · 摔角明星的經歷,讓巨石強森多年維持相當規律的運動習慣;每天清晨4點起床後做有氧和舉重、下午1點再來一次,每週持續6天的頻率。 巨石強森多數在健身房運動,後來索性自創品牌、開起連鎖健身房。
2018年7月15日 · 足球是高強度的劇烈運動,足球員高速奔跑、吊球及踢球時,都需要用到強而有力的腳踝,一旦因腳踝急性扭力,甚至踩到另一名球員的腳或碰撞跌倒,就很容易造成腳踝韌帶扭傷或斷裂。 研究報告顯示,足球員的運動傷害中,以踝關節最常見(發生率16~29%)。 足球員在比賽球季發生急性踝關節韌帶扭傷時,輕微者經過急性照護治療,貼紮固定,可能還有機會上場,嚴重者可能一整個球季就報銷了,尤其對於為了4年1次的世足賽而努力練習的足球員來說,更是一輩子的痛! 其實,除了運動員之外,一般人 走路時不小心踩空,或從高處跳下,也很容易造成腳踝扭傷。 最常聽到病患抱怨:「為什麼我的腳踝扭傷總是好不了? 容易一再復發」甚至難保走平路不會出問題。 腳踝扭傷的急性處理與治療.
2022年1月14日 · 2022-01-14. .文 / 葉懿德. .責任編輯 / 高儷綾. .出處 / 康健編輯部. .圖片來源 / Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 拿過28面奧運游泳金牌的「飛魚」菲爾普斯曾透露自己其實長期和焦慮、抑鬱戰鬥,甚至曾有自殺念頭;打碎小威廉絲第24座大滿貫美夢的日本網球巨星大坂直美(Osaka Naomi)也飽受憂鬱困擾;美國體操天后拜爾斯(Simone Biles)也因為心理因素,在東京奧運選擇中途退賽……其實運動員的心理健康極需被關注,過去曾統計發現,有至少35%的菁英運動員曾罹患持續近一年的心理疾病,但實際上的數字恐怕遠遠超過。
2022年1月24日 · 國中時被喻為天才運動員,曾經在2005年全國中等學校運動會中拿下女組1,500公尺三連霸成績,4分30秒50的紀錄至今沒人能打破。在高三那年,這個亮眼的田徑明星,因為無法負荷比賽的壓力而離開田徑界,一走就是7年。
2017年7月5日 · 倘若暖身運動沒做足,恐怕運動時會造成肌肉傷害。 五十佳健身薈 Allen 教練,今天來教你8招「動態式」暖身運動,能降低運動傷害,並且預防抽筋、扭傷等問題喔!
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2020年10月21日 · 2020-10-21. .文 / 尼爾‧柏納德(Neal D. Barnard) .出處 / 和平國際文化出版. .圖片來源 / venuswilliams@IG. 字級. 收藏. 分享. 網球明星大威廉絲(Venus Williams)被診斷出薛格連氏症候群(Sjögren’s syndrome),這是種自身免疫病症,吃蔬食幫助她戰勝疾病,再度成為網球賽常勝軍,她的妹妹賽琳娜(Serena Williams)後來也跟著吃素;2017年冠軍賽車手路易斯‧漢米爾頓(Lewis Hamilton)成為蔬食者後,第4度獲得F1車手世界冠軍並表示:「這是我32年來人生中感覺最舒服的時刻。