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  2. 為此一些檯燈上的規格知識,是爸比媽咪們在選購前需要了解的! 挑選檯燈五大重點. 不同情境所需的要點各有不同. 重點一「亮度」 亮度又可以細分為「流明」和照度兩種: 流明 (Lm) : 單位時間內所發出光的總量,數值越高,代表燈泡亮度越高. 照度 (Lux):人眼感受到燈泡的亮度. 根據醫師推薦以及CNS國家標準,檯燈的亮度最好選擇500流明 (Lm)左右,照度 (Lux)則應落於500~1500之間。 建議媽咪們購買符合推薦亮度範圍的檯燈喔,因為不管是太暗或太亮都會造成近視! 重點二「色溫」 想必各位爸比媽咪有發現,檯燈的燈光顏色都不盡相同。 這是因為色溫高低所造成的~ 不同色溫會給人帶來不同的視覺體驗和心理感受,因此可以根據使用時的情境選擇不同色溫的檯燈呦。

  3. 6大招數,最後1個必看. 室溫超過 28 度以上,才開冷氣. 每兩週清洗一次濾網,提高降溫效率. 開冷氣時設定在26~28度間,人體可接受的溫度。 溫度每提高1度,約可省4~6% 開冷氣時搭配電風扇,加速空間的冷氣循環、提升舒適感. 睡前設定舒眠模式,定時4小時關機或提高溫度. 注意:冷氣啟動 時最耗,切勿為了省頻繁開關. 電燈照明省的 3 祕訣. 燈光照明雖然是家中較沒有存在感的用項目,但實際上約佔家庭用電量的10%,只要有心,依然有節能空間! 更換省的 LED 燈具,較傳統電燈省 50% 。 早睡早起,白天盡量拉開窗簾,使用自然的陽光。 唯一心法:隨手關燈! 涼感寢具怎麼選? 三類人挑選心法. 超級怕熱的人. 首選天絲(Tencel)床包:

  4. 不過就是不知道這間光華高工風評怎麼樣? 來問問大家~ 有媽咪孩子也是讀光華高工或是光華的校友嗎? 開始關注這則討論. 台中光華高工風評如何? - 《媽咪愛》育兒問答.

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