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善存葉黃素主打其獨特液態膠囊及『 好吸收、高17% 』的葉黃素型態,適合長時間使用 3C 產品的族群食用,是各大賣場都有上架的品牌. 不過,善存葉黃素真的有效嗎? 本文透過眼科醫師Nick的分析,帶你快速了解善存葉黃素的優缺點. 如何判斷一款葉黃素. 具備什麼功效? 判斷一款葉黃素的功效,關鍵在於產品添加的成分,而市售葉黃素品牌添加的成分,大致可以分為【 基礎保養 & 加強改善 】兩種類型: 常見『基礎保養』成分介紹. 市售葉黃素產品中,最主要的基礎保養成分就是葉黃素,而葉黃素最主要的功效其實是『 防止黃斑部病變惡化 & 幫助一般眼睛保養 』 其他常見的保養成分還有:玉米黃素、各類維生素等,功效也都是幫助一般的眼睛保養.
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從成分表可以發現,善存葉黃素看似添加了多種成分,但關鍵的有效成分其實就只有【葉黃素】(20 mg),其他就是一些食品添加劑 & 膠皮成分,也沒有任何的舒緩成分 總結而言,如果你食用葉黃素是希望舒緩『眼睛乾澀、疲勞』,或是希望補足日常所需的葉黃素的話,那善存葉黃素其實【並沒有那麼適合】,因為它既沒有添加任何舒緩成分,葉黃素劑量也過高,可能會導致皮膚泛黃或額外造成肝臟的負擔 不過如果你是屬於被診斷出【黃斑色素濃度不足】的患者,且在醫生的建議下需要補充『較大量』的葉黃素的話,那善存葉黃素就會是很好的選擇!
"吃過善存葉黃素,貴的要死沒用又浪費錢,眼睛乾建議可以參考【智利酒果】成分"→DCARD, J小姐"吃了4個月,感覺比較薄弱,有舒緩一點眼睛疲勞、視線清楚一點,其他就沒有特別感覺"→DCARD, 實踐大學男同學"我有藥師朋友說純葉黃素比較沒效欸,善存雖然是大廠但其實不推哈哈"→DCARD, 政治大學女同學"葉黃素對眼睛疲勞沒有用,只是針對黃斑部病變,改善疲勞有用的是複合配方裡面加的蝦紅素或花青素"→PTT,E開頭網友善存葉黃素通常不建議和【β-胡蘿蔔素】一起吃,因為2者在體內的吸收路徑相似,若一起補充可能會『降低吸收效果』。但若非一次同時服用高劑量的葉黃素與β胡蘿蔔素,則不必過度擔心。若有需求食用高劑量的葉黃素與β胡蘿蔔素,應先諮詢醫師、藥師或營養師。 善存葉黃素在屈臣氏、全聯、好市多等通路都買的到,那到底哪裡買價格最便宜呢?以下是善存葉黃素的比價。
善存葉黃素好市多的價格是115粒949元,平均一粒約8.3元。 善存葉黃素在不同通路的規格不同,換算下來是好市多的最便宜,因此最推薦在好市多購買喔! 其他消費者常見問題 1. 善存葉黃素主打『好吸收,高 17% 的葉黃素』,是很有效的意思嗎? 善存使用的是【游離型】葉黃素,比起【脂化型】葉黃素來說,因為不須經過人體多一層水解的步驟,因此確實是更利於吸收沒有錯 不過其實市售大部分的葉黃素產品,使用的都是【游離型】葉黃素,白話的說,善存葉黃素並沒有真的比其他品牌更好吸收 2. 葉黃素要吃多久才有幫助?可以長期吃嗎? 根據人體實驗,持續補充 2 個月後,黃斑部中的葉黃素濃度才會開始顯著提升,而持續補充 6 個月後,才會呈現比較穩定的狀態 所以說建議葉黃素至少要持續補充 6 個月才會比較有效,如果經...
- 配方時代葉黃素:護眼功效最全面 、『乾澀 & 疲勞』最推薦。⭐為什麼在市售葉黃素中,我們最推薦配方時代?因為配方時代是市售產品中,舒緩【眼睛乾澀&疲勞】最有效的產品,而且還能『兼顧日常保養』,是市售品牌中,功效最全面的產品,詳細分析如下:
- 白蘭氏葉黃素:單純『眼睛疲勞』最推薦。⭐為什麼針對單純的眼睛疲勞需求,我們推薦白蘭氏葉黃素飲?在針對眼睛疲勞需求上,最有效的成分是【蝦紅素】,而這款白蘭氏強化型葉黃素精華飲,配方中添加足量的蝦紅素,因此可幫助舒緩眼睛疲勞,詳細分析如下:
- 威而潤葉黃素:單純『眼睛乾澀』最快有感。⭐為什麼針對單純的眼睛乾澀需求,我們推薦威而潤葉黃素?在針對眼睛乾澀的需求上,最有效的成分是【智利酒果】,而威而潤葉黃素的配方中添加足量的智利酒果,因此可幫助舒緩眼睛乾澀、酸澀、流眼油等症狀,詳細分析如下:
- 優識立葉黃素:『黃斑部病變患者』適用。⭐為什麼針對黃斑部病變患者需求,我們推薦優識立葉黃素?針對黃斑部病變需求,有效的配方是來自AREDS 2 的黃金比例【10mg葉黃素+2mg玉米黃素】,因此只要是黃金比例,都有延緩黃斑部病變退化的功效。
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善存葉黃素對眼睛好嗎?
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淺談功效與選購. (一) 葉黃素功效&吃法. (二) 酯化型、游離型葉黃素推薦! (三) 葉黃素挑選法則! 營養師推薦葉黃素這樣挑. 三、葉黃素TOP15完整評比! 葉黃素推薦1.【艾多美】葉黃素. 葉黃素推薦2.【白蘭氏】 升級版黑醋栗葉黃素AX. 葉黃素推薦3.【善存】游離型葉黃素軟膠囊20mg. 葉黃素推薦4.【萊萃美】葉黃素20毫克複合軟膠囊. 葉黃素推薦5.【三多】金盞花萃取物 (含葉黃素)複方軟膠囊. 葉黃素推薦6.【PPLs】超視王膠囊食品. 葉黃素推薦7.【大研生醫】視易適葉黃素. 葉黃素推薦8.【永信】HAC 晶亮葉黃膠囊. 葉黃素推薦9.【天地合補】葉黃素功能飲60ml. 葉黃素推薦10.【天地合補】葉黃素功能飲60ml. 葉黃素推薦11.【DHC】金盞花萃取物葉黃素.
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Centrum 善存 葉黃素 內容量/入數 115粒 成分 大豆油,葉黃素(紅花籽油,葉黃素、生育醇(維生素E)(抗氧化劑)),黃蜂蠟,大豆卵磷脂。 膠皮成分: 明膠、水、甘油、胭脂紅、二氧化鈦。劑型 液態膠囊 使用方式
善存使用的葉黃素原料是來自FloraGLO的游離型葉黃素,沒有添加玉米黃素,因為主打高劑量葉黃素,每顆葉黃素劑量高達20mg,適合高度近視者食用來幫助提高黃斑色素濃度、維持黃斑部健康,但產品本身沒有看到通過第三方安全性檢驗的相關資訊。