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2023年1月13日 · 喉嚨痛是感染新冠肺炎常見的症狀之一，醫生漫畫家阿毛就和大家分享「緩解喉嚨痛的5類方式」，其中竟包含了吃冰塊、冰淇淋、喝楊桃汁等，不過他也說，治療喉嚨痛最有效的還是口服藥，「吃普拿疼多半是沒有效的」。...
2024年1月6日 · 喉嚨痛可以喝什麼？吃什麼？一早起床喉嚨乾痛不舒服，想吃東西又怕痛嗎？根據啟新診所衛教資料指出，喉嚨痛期間應避免食用辛辣等刺激性食物、酸性食物、上火食物、富含組織胺食物及酒精性飲品，以免加劇不適感，建議可以透過以下幾種飲食緩解喉嚨痛：
2018年3月16日 · 1.用鹽水漱口. 鹽水可以消除引起咽喉刺激的酸味，平息發炎，它也有助於將感染或刺激物帶離喉嚨。 馬里蘭州家庭醫師Mia Finkelston建議，240c.c.的溫水溶解1/2～1/4的鹽，每隔1～2小時就以鹽水漱口一次，有助於減輕喉嚨不適。 2.喝冰液體. 前提是你並無咳嗽、頭暈等感冒症狀！...
2023年12月26日 · 根據 啟新診所 衛教資料指出，喉嚨痛期間 應避免食用辛辣等刺激性食物、酸性食物、上火食物、富含組織胺食物及酒精性飲品 ，以免加劇不適感，建議可以透過以下幾種飲食緩解喉嚨痛： ·多喝水：多喝水可保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨痛；避免飲用太熱／太冰的水，溫水有助改善濃痰、加速黏液排出。
2022年6月7日 · 喉嚨痛期間適合吃哪些食物，簡鈺樺營養師建議，多選擇「軟軟、稠稠、順口」，原則上像是給長輩或牙口不好族群食用的食物澱粉類可以選擇沒有粗殼的麥片，既含有纖維又有鋅、鎂等礦物質可幫助癒合，或是將白米飯換成馬鈴薯泥、地瓜泥，可作為主食又可
2023年3月6日 · 用優碘漱口. 坊間常聽到可以吃冰淇淋、布丁等冰涼的食物，王毓謙則認為應該要避免攝取：「冰淇淋太冰反而刺激到咽喉神經，可能讓咽喉產生痙攣，甚至太刺激也可能影響到呼吸不順暢，盡量要避免冰涼食物，喉嚨痛仍是比較適合常溫的食物。 吃什麼加速粘膜修復？ 這段時間飲食要盡量清淡，像有人喜歡喝薑汁暖身，但薑汁屬於辛辣，對粘膜疼痛感未必有幫忙，需要再斟酌。 此外，辣的、燙的、油炸雖讓人覺有食慾，但油炸食物表皮脆硬，有時候吃下去反而會刮到粘膜，再次造成傷害讓粘膜更不舒服。 如果想要加速喉嚨粘膜的修復，王毓謙建議可以多補充高蛋白食物，下述條列都是細胞修復過程中所需營養素： 牛奶. 豆漿. 魚類. 水煮蛋. 維生素. 葉酸.
2021年10月6日 · 喉嚨腫痛進食不易、食慾低下，但這期間更需要補充足夠營養來提升抵抗力。喉嚨痛、呼吸道不適時，把握以下3個飲食原則： 喉嚨痛不能吃什麼？4種食物恐加重喉嚨痛 另外，蔡明劭也建議，喉嚨痛表示有發炎問題，要避免4種會惡化喉嚨痛的食物：
根據 啟新診所 衛教資料指出，喉嚨痛期間 應避免食用辛辣等刺激性食物、酸性食物、上火食物、富含組織胺食物及酒精性飲品 ，以免加劇不適感，建議可以透過以下幾種飲食緩解喉嚨痛： ·多喝水：多喝水可保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨痛；避免飲用太熱／太冰的水，溫水有助改善濃痰、加速黏液排出。 · 蜂蜜 ：蜂蜜具有抗菌、抗病毒、抗發炎效果，有助改善喉嚨痛且能把水分留在喉嚨，以增加喉嚨滋潤度避免乾燥，但蜂蜜含有糖份切勿食用過多，約半小匙至一小匙即可。 · 喝檸檬水、蜂蜜水、紅茶、綠茶 ：含有維生素C、兒茶素等成分，具抗氧化、抗發炎、鎮痛等效果，可緩解喉嚨疼痛。 · 多吃蔬果 ：枇杷、梨、奇異果、蘋果、袖子、檸檬、蕃茄、葡萄等蔬果富含維生素、多酚等抗氧化物及膳食纖維，有助改善喉嚨發炎。
2022年6月13日 · 武漢肺炎（新型冠狀病毒，COVID-19）確診患者，常有咳嗽、喉嚨乾癢以及發燒等症狀，尤其是不少人反映「喉嚨痛如刀割」令人食不下嚥最是痛苦難忍，營養師團隊「好食課」就整理了幾項可幫助緩解呼吸道不適、修復黏膜的飲食原則，避開NG食物、度過
2022年5月13日 · 喉嚨痛可以吃什麼？ 醫生建議10種緩解「喉嚨痛」的食物，冰淇淋、果凍、奶昔都上榜. 喉嚨痛時就多吃這10種醫生認證的食物，讓喉嚨痛速速退散！ By Kimy Chen, Dalal Chen, Marissa Miller and Nikhita Mahtani (WH US)Published: 2022/05/13. Getty Images....
