搜尋結果
「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法，對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
16 小時前
防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢，如何避免它找上門，是值得重視的議題。對此，彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項長壽飲食法則，能有效減少糖尿病發生風險，還可以降低血脂，分別是地中海飲食、得舒飲食
中時電子報
6 天前
2024年2月13日 · 我們曾在西班牙鄉村巧遇屠夫的女兒；在義大利的餐廳與鄰桌拚檸檬酒；在巴黎街口活捉女扒手；在哥本哈根和丹麥人講台語⋯⋯。 我們喜歡民宿，因為有廚房。 我們會到當地市場買菜，再帶回民宿烹調。 即使住在一般旅館，我們也會購買熟食回房間享用。 我們勇於品嚐當地食物。 我曾有過一次食物中毒，在民宿上吐下瀉一整天。 我家老闆也曾衝出餐廳嘔吐，避免影響他人食慾。 不管好壞，食物是最鮮明的旅行回憶！ 因為職業的關係，我喜歡拜訪大學校園，特別是著名商學院。 自助旅行允許我們拜訪這些旅行社不會安排的景點。 這輩子我們只參加過一次日本旅行團，同行的還有弟弟與弟媳。 我們兄弟長得很像，旅途中又都帶著鴨舌帽。 一開始我們被誤認為同一人，而且帶著兩個女伴旅行。 後來我們脫下帽子，其他團員一聲驚叫。
2023年3月23日 · 陳宥達建議，減重新手可以優先遵從「8：2 原則」，這原則代表飲食 8 成、運動 2 成的比例，從飲食開始進行控制更容易達成，要有意識地注意多吃蔬果，適度補充維生素A、B、C、D、E、葉酸、鈣、鐵、鎂、鋅、銅、優質蛋白質等營養素，維持健康。 （新聞資料來源 : 中央社） 假日 控制 暴吃 節食 飲食. 分享 Facebook Twitter Google+ 電子信箱. 芋傳媒 168511 posts 0 comments. 芋傳媒是由一群追求台灣參與國際、新聞連結事實的網路人所發起的新媒體。 蔡培慧登記再戰2024立委 盼選民讓她繼續服務. 《曾韋禎專欄》宏都拉斯需索無度 陳以信不准罵中國. 評論被關閉。
2024年3月13日 · 首頁. 國際 綜合. 大馬肉骨茶國會再延燒 旅遊部長籲尊重多元文化. 作者 芋傳媒 發表時間 2024-03-13 22:37. 圖片來源：中央社. 分享. 馬來西亞已將肉骨茶列美食遺產，卻屢遭部分穆斯林反彈，認為與豬肉為食材有關，這項話題今天再次成為國會質詢焦點。 旅遊部長張慶信特別出示伊斯蘭黨6年前曾推薦清真肉骨茶的剪報，籲彼此尊重多元文化。 馬來西亞是多元種族國家，除馬來人外，也有華人與印度人，但馬來人信奉伊斯蘭教，飲食戒律不吃豬肉，食品要符合清真認證規範，肉骨茶（ Bak kut teh ）今年2月成為國家美食遺產，不僅是在野國會議員質詢焦點，更是馬來社群關注話題。
2024年4月11日 · 衛生局說，包括新莊宏匯店、淡水站前店，藏壽司近期已連續有 2 家分店，都各出現 2 起疑似食物中毒通報，被依「新北市政府衛生局辦理食品中毒案件暫停作業及復業處理原則」，要求暫停作業。
2024年1月24日 · 醫破除吃魚油可降膽固醇迷思 籲健康飲食體重. 作者 芋傳媒 發表時間 2024-01-24 23:18. 圖片來源：中央社. 分享. 飲食西化加上運動量不足，不少人吃保健食品預防膽固醇失控。. 醫師提醒，多吃魚油等可降膽固醇是常見迷思，效果跟喝白開水差不多，除用 ...
2024年3月10日 · 蘇丹紅辣椒粉風波延燒，民眾黨主席柯文哲今天受訪表示，源頭管理本來就是政府該做的事。媒體詢問是否敢吃現在的食物，柯文哲回應，不是敢不敢吃，「就算我不吃，我能夠不吃到嗎？」這才是困難點。
2023年7月13日 · 聯合國今天發表最新糧食安全報告表示，全球去年有 24 億人處於糧食不安全狀態，多達7. 83 億人面臨飢餓，以及1. 48 億兒童生長發育遲緩。美聯社報導，聯合國今天公布 2023 年「世界糧食安全和營養狀況」（ The State of Food Security and Nutrition in the World ）報告，5個聯合國機構在報告中表示，全球飢餓 ...
