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目前受到較廣泛推薦的是「地中海飲食」(Mediterranean Diet)，流行於希臘、西班牙、義大利南部等靠近地中海的區域。 那裡的居民習慣吃豐富的五穀雜糧、蔬果、豆類，肉類以魚類為主，另外還攝取堅果、橄欖油，奶類和紅肉則吃得較少。
雖然目前台灣雲端廚房能見到連鎖餐飲瓦城、名廚林泉（MUME主廚與創辦人），但還沒有國外這類社群網紅或藝人出現。而日前台灣也有網紅、明星跨入乾拌麵、手搖飲市場，搞不好進軍雲端品牌也能是下個趨勢。Image Source：
正確的飲食可以增加體力、減少疲勞感，碳水化合物可以快速提升身體能量，而健康油脂和蛋白質能增加飽足感，延長活力時間，以下綜合整理4種抗疲勞相當有效的食物，你累了嗎？
阿茲海默症有救嗎？(下)享受地中海飲食，是預防老年失憶的仙丹妙藥？ 癌症之外，另一種讓現代人聞之色變的疾病，大概就是失智症了。失憶，甚至失能，怎麼叫人不擔心？
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氣溫降低、天氣轉涼，不只要慎防感冒，更要保護你的心臟！預防心血管疾病可以從飲食著手，以下介紹九種護心食物，大家不妨輪流食用，從日常飲食開始維護心血管健康。-第2頁
如果遇到饑荒，千萬生物瀕臨死亡，河流中的兇猛鱷魚也遭遇到找不到食物的窘境，這時候牙縫中久久沒有食物讓「燕千鳥」清除，說不定吃下肚子還能夠撐個幾天。
