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  1. 2024年3月18日 · 專家四個地板動作最適合睡前做 翹臀消小腹還能瘦腿. 2024/03/18 21:30. 文/記者邱巧貞 圖/品牌提供、翻攝自IG. 透過簡易瑜珈動作睡放鬆一整天緊繃肌肉。. 近期,隨著許多韓星和網紅紛紛在IG曬出空中瑜珈美照,讓空瑜成為一股熱潮,除了空中瑜珈外,另一種 ...

  2. 2016年8月2日 · 1 老派超耐磨木地板→磁磚人字拼花實木地板. 加鈣豆奶指出超耐磨木地板可說是為了彌補實木地板的缺點所製造的地板是一種在木屑裡加入添加物再貼上木紋的壓縮地板她進一步解釋,「人字拼花實木地板的拼接工法比較特殊俗稱海鷗工法」,在網路上或雜誌裡的照片不少都是使用這種拼花實木地板但缺點是費用高昂耗損率高。 另外還有一個替代選擇,即很多裝潢工班會在客聽或地板鋪磁磚,尤其是不反光、散發古典風格的「施釉磁磚」。 2 日光燈→粗胚天花板&間接照明. 即使坪數相同,想讓空間更顯寬敞的話,樓高也是一個重要因素,但目前大部分的住宅樓高都偏低,刺眼的日光燈就死板板地擺在客廳正中央位置。 如果現實上不好裸露粗胚天花板的話,可以拆掉日光燈、換成吊燈或鹵素燈,光這麼做就能讓客廳呈現出截然不同的氣氛。

  3. 2023年8月25日 · 另外現代消費者挑選居家用品時創新材質和功能升級是兩個重點無磷苯塑膠地磚在品質升級後徹底擺脫塑膠地板的廉價感不僅擁有耐磨與防水等實用特性還原度逼近100%的仿木紋質感加上可簡易DIY直接省下昂貴工資目前無磷苯塑膠地磚在特力屋整體塑膠地板商品中的銷量已超過五成是地磚類當前明星商品。 特力屋無鄰苯自黏塑膠地磚,0.5坪850元。 特力屋自有品牌層架商品除了開發出上百種配件與另件,可擴充成各種不同尺寸與功能的開放型櫃體,全系列層架皆經過SGS靜態安全荷重測試,單層承重高達250公斤,五層共可放置1,250公斤,相較市場上其他層架商品荷重多為60至120公斤,更加耐用,持續帶動銷售額年度5%成長。 特力屋耐重五層架122x46x180公分,2,999元。

  4. 2024年4月27日 · 台北101成功形塑台灣當代文明新地標!. 幕後推手張學舜:空間可以創造價值. 2024/04/27 11:00. 文/記者邱巧貞 圖/品牌提供. 董座張學舜是主導台北101重新定位的重要推手。. 即便是平日的午後,台北101購物中心四樓都會廣場的人潮依舊不減,壯觀的花卉裝置藝術 ...

  5. 2016年12月8日 · 1 會損毀地板 如果家裡是木頭地板就要特別注意這一點硬鞋或高跟鞋具有相當大的磨損性隨著走動時間越久刮傷磨損的情況會越嚴重鞋子縫隙裡還有可能夾雜小顆粒的沙子更是會在地板上刮出一條痕跡假如家裡是大理石或磁磚地板踩久了也會失去 ...

  6. 2023年9月26日 · 獨家「除濕神氣」竟然用這個當材料超環保. 2023/09/26 15:30. 文/記者林欣若 圖/品牌提供. MUJI裕隆城門市即將開幕。. (MUJI提供,以下同) 位於新北市新店的「YES!LIFE裕隆城」即將在9月28日正式開幕,日本生活品牌MUJI無印良品進駐,占地超過560坪,成為新北最大門 ...

  7. 2017年5月10日 · 2017/05/10 12:03. 文/記者汪瑋琪. 想快速擁有一副好身材,照教練菜單操課就對啦! (rolaofficial) 說到核心運動,所有人對它的期待不外乎是緊實身體線條,事實上加強核心還有助於改善姿勢,預防身體傷害,減輕腰痠背痛的情形,但是除了深蹲、棒式以外,哪些核心運動能達到上述功效,且燃脂效果還比它們好? 擁有國際體能教練認證培訓檢定CSCS的教練Austin Lopez提出6個累到極致,緊實肌肉效果極強,鍛鍊全身的核心運動給所有女孩們參考。 1 雙腿抬舉(Double Leg Lifts) 平躺在地,雙腿向天花板伸直,將手放在頭後,增加穩定度,慢慢將兩條腿盡可能往上抬升,Austin Lopez建議先從自己能接受的高度開始,再慢慢往上調,重複動作10到15次即可。

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