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2024年5月22日 · 營養師李立慈指出,人體能吸收的好油脂,須含有脂肪酸omega3,體內omega6與omega3維持比例平衡,會有助於降低發炎反應的發生。 若omega6過多導致失衡,會造成身體的慢性發炎,引發不同的慢性疾病,包含心肌梗塞、胰島素抗性、肥胖、哮喘、抑鬱,甚至中風、癌症等。 rTG型態為挑選魚油重要指標. 而omega3最重要的營養素就是EPA和DHA,也是魚油產品的核心成分,可改善三酸甘油酯,具有清理血管、降低血脂能力,所以有「血管清道夫」之稱,有助於促進人體新陳代謝、調節生理機能,可支持健康的情緒。
2 天前 · 再補一個濃度跟純度的意義好了 寫到後來想起來這個問題蠻多朋友看不懂的 純度指得是一顆膠囊裡面有多少比例的Omega-3魚油 而濃度指得是魚油裡面EPA+DHA的含量比例 理論上純度跟濃度都是越高越好 純度看包裝通常都有寫 濃度就不一定 https://i.imgur
2 天前 · 眾所周知 omega-3 脂肪酸,具有抗炎、抗凝血,降低三酸甘油酯的功效,有益心臟健康,因此每日補充魚油成為降低心血管疾病風險的一種流行方法 ...
2 天前 · 標題. [心得] 高純度魚油選購感想. 時間 Mon May 27 14:14:18 2024. 前陣子可能是因為公私事都有不少煩心狀況的緣故 感覺身體狀況差很多 感冒前前後後花了不少時間都沒辦法完全康復 感覺快好過沒兩天又開始 回到思考身體調養可能才是根本之道 既然外在環境壓力 ...
2 天前 · 好市多油價比坊間其他加油站便宜,統整網路歷年資料,好市多加油每公升最多可省4元,一名男子表示,許多家庭或公司行號為省加油錢,會共用一 ...
2024年5月22日 · 好市多官方在臉書上分享,身為好市多的會員,有相關權益一定要知道,包括可以在手機上登入會員卡,開啟國際會員卡的功能,就能用一卡走遍全世界的好市多。 此外,好市多的黑鑽卡也有許多會員獨享的優惠,包括保險諮詢、電子雜誌優惠、租車優惠等等。...
6 天前 · 魚油是補充omega-3脂肪酸的良好來源,過去在常識上,也被許多人視為有助降低心血管疾病風險的健康食品。 不過近日一項最新研究指出,對於已經罹患心臟疾病的人來說,服用魚油補充劑確實能有助降低發病風險;但如果原本身體健康、沒有心臟疾病的人,服用魚油可能反而會增加中風、心房顫動等疾病的風險。...