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2022年8月13日 · 現正熱映中. 什麼可以吃,什麼不能做? 關於孕期中12個禁忌迷思與限制,讓婦科醫師幫你一一破解。 (示意圖/取自xFrame) 什麼可以吃、什麼不能吃,什麼可以做、什麼不能做,關於孕期中的禁忌與限制,就像重重的網把孕婦困住了,大概三天三夜也解釋不完。...
2019年10月31日 · 依據衛生福利部國民健康署建議,孕產婦應均衡攝取六大類食物,多攝取深色蔬菜、全穀雜糧,且應主要來自天然食物,至於,為什麼維生素跟礦物質也很重要? 衛生福利部國民健康署呼籲,預備或正在懷孕當媽媽的婦女要注意葉酸、鐵、碘的攝取。 對於胎兒生長發育,頭好壯壯非常重要,是奠定寶寶一生健康的基石。 最新哈佛研究也認同產前、孕期及產後補充維生素營養素的重要性。...
- 孕吐時應強迫自己吃東西嗎?懷孕初期發生孕吐情形時,不需要擔心寶寶沒有養分而強迫準媽咪進食。要改善孕吐,可採取 少量多餐飲食方式,並避免攝食油膩食品。
- 懷孕可以攝取咖啡因的飲料嗎?建議懷孕的最初3個月內要減少喝咖啡或茶的量,一般建議孕婦1天最多不能攝取超過200毫克的咖啡因;但每個人體質不同,能否喝咖啡、以及飲用量多少?
- 喝不下水,該怎麼辦?可適當改變溫度或味道幫助入口,例如:加入水果片,但要避免過多含糖飲料。
- 經烹調處理過後的米酒料理,可以吃嗎?雖然米酒料理經過處理,但 在沒有確定酒精完全揮發下,並不建議孕婦食用。另外,孕婦在孕期內應避免吸菸、飲酒。
2017年5月8日 · 聽說,懷孕時喝茶、喝咖啡,可能會影響胎兒發育,甚至造成孕婦和胎兒產生心律不整,尤其是咖啡,更是千萬別碰,一口都不能喝。 A:不一定!
2019年9月19日 · 懷孕愛愛會造成流產: 根據美國國家醫學圖書館 (NLM)的國家生物技術資訊中心 (NCBI)研究指出,懷孕愛愛不會增加流產的機率,但要注意的是,如果您懷孕期間因愛愛行為,而感染性病,其衍生的併發症有可能導致流產,因此,懷孕期間的性愛最好還是戴上保險套最為安全。 愛愛後流血怎麼辦:...
2019年9月5日 · 【台北訊】婦產科名醫蘇怡寧近期整理孕婦們常問的問題出了一本書,以科學為基礎來打破懷孕迷思,用幽默風趣的口吻聊聊懷孕大小事。 其中孕媽咪很愛問的就是不小心吃到有酒精的食物怎麼辦、三餐吃外食會導致胎兒生殖器變小嗎? 這類的問題層出不窮,酒精與塑化劑究竟會不會影響胎兒健康呢? 快看看蘇醫師怎麼說吧! [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知....
2024年1月3日 · 以前在生殖醫學中心工作時,最常要幫病人解決「不孕症」的問題,再加上台灣結婚年齡和生育年齡逐漸上升,有備孕需求的朋友們,可以多攝取以下4種營養成分,可以幫助備孕的過程更加順利: [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 1. 有助提升卵子品質:肌醇. 推薦食材:玉米、小麥、燕麥、橘子、高麗菜. 2. 減輕壓力強健骨骼:鈣質. 推薦食材:小魚乾、牛奶、豆干、芝麻....