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2022年3月15日 · 【個人化魚油全攻略 】 你還在一種魚油養全家? 不同需求,不同比例! 黃魚營養師怎麼說 https://bit.ly/3Ib6sNR 因為現代飲食習慣,額外補充Omega3很重要 EPA:DHA=1:1 思緒清晰 晶明保健 3C族群好需要 EPA:DHA=3:2 促進循環 通道順暢 樂青長者不可少 紐崔萊全程 ...
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2022年8月31日 · 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸,其中以EPA、DHA為主;EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應,DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構...
2022年3月24日 · 【外食族想補充適量的Omega 3 該怎麼辦⁉ 】 別擔心 安編大推神隊友“魚油” https://pse.is/42bmqd 小心 你吃對魚油了嗎 於飯後或隨餐服用 至少連續3個月天天吃 這樣吃最有效 挑選魚油小撇步 全程透明,可溯源漁場 信賴有保障的大品牌
2016年8月2日 · 【臨床實驗證明:每天2公克魚油,有效助減重! 】 減重期間的飲食特別忌諱油膩,有些人甚至會「逢油必反」。 但其實只要攝取「好油」,不僅能降低膽固醇,還能遠離食慾帶來的「口慾之災」!
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