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早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱!營養師教這樣吃早餐營養大升級
台灣早餐店和便利商店密集度極高,提供多樣化的中西式早餐選擇,但近6成國人仍有早餐營養不均衡的問題!營養師提醒,尤其是30~39歲女性正值事業高峰期,更容易變成忽略健康的「扁可頌族」,但只要在早餐中添加
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
16 小時前
【自由副刊.閱讀小說】 吳鈞堯/海的孩子 - 2之1 - 自由藝文網
有沒有可能鏡頭一直對著遠距、在台北線上評審的我?我無奈、歎息的神情是不是都在現場轉播了,我在會後誠懇地寫了一封信,表達歉意。隔天收到回信,表示討論當天,四位在場評審氣氛緊繃,除非是我發言,鏡頭才會對準。我鬆一口氣卻假裝生氣,「你不知道嗎?評審的表情也是一種發言?」我一再強調那是玩笑,承辦人仍一再強調
自由時報電子報
5 天前
營養學家認為早餐係非常重要嘅一餐,對人嘅健康非常重要,因為佢提供咗展開一日所需嘅能量。 唔少研究長生術嘅人認為早餐應該食得最多、最豐富。 唔食早餐嘅危害 唔食早餐會降低大腦功能,影響大腦發育。
官方網站. 《 今天只做一「健」事 》 [註 1] ( 英文 : A Daily Dose of Well-being )係 香港 Makerville 製作嘅資訊節目,由 李昭南 、 阮子健 、 鍾慧冰 、 郭澧羲 、 羅允芝 、 安冬晴 、 袁綺雯 、 何居倬 、 張達倫 、 楊詩敏 、 陳樂庭 同 王鋒 主持,2024年2月12號起逢 ...
西多士. 典型嘅西多士. 一款喺歐美餐廳供應嘅西多士. 蛋汁烤西多士配生果. 香港茶餐廳同埋快餐連鎖店嘅西多士,配上牛油同埋糖漿。. 西多士 ( 英文 : French toast , 法文 : pain perdu ,全名叫 法蘭西多士 ,臺灣叫 法國吐司 ,簡稱 西多 )係一種源自 歐洲 嘅 ...
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為什麼不能吃早餐?
早餐對人健康有何重要性?
早餐是什麼意思?
我想身體健康. 《 我想身體健康 》( 英文 : Wish You Good Health )係香港 MakerVille 製作嘅健康資訊節目,由 強尼 、 鍾卓穎 、 米露迪 同 黃雅慧 (第1季)主持,2023年6月18號起逢禮拜日20:30—21:30喺 香港電視娛樂 ViuTV 播,並由「 道地 X-CHA極茶」(第1-29集)同 ...
播出時間. 第一輯:. 禮拜日 22:30-23:00. 第二輯:. 禮拜日 20:00-20:30. 《 台灣山步行 》( 英文 : Taiwan x Trekking ),前名《 台灣X山步行 》,係 MakerVille 製作 [註 1] 製作嘅遊埠節目,由節目主持去到 臺灣 介紹 行山 熱門地點。. 節目有兩輯:第一輯由 岑樂怡 ...
白果(粵拼:baak6 gwo2;學名:Ginkgo biloba);又叫銀杏(ngan4 hang6)或公孫樹(gung1 syun1 syu6);佢係銀杏科銀杏屬嘅落葉喬木,原產地喺中華人民共和國嘅浙江地區[4],而家喺大多數出名嘅山內古跡嗰度可以搵到佢。呢種植物重係世界上最古老嘅孑遺植物。
花生 ( 粵拼 : faa1 sang1 ;學名: Arachis hypogaea ),又叫 落花生 ( lok6 faa1 sang1 ),重有時叫 花生荳 ( faa1 sang1 dau6*2 ),係 豆科 花生屬 嘅一年生 草本植物 ,原產 南美洲 同 中美洲 嘅 巴西 到 秘魯 一帶 [1] 。. 佢開花結果後會插入地熟,落花而生。. 花生 ...