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2024年7月5日 · 二十四節氣小暑來襲！. 5大禁忌＆開運法分享，室內冷氣不宜太低溫. 小暑大多在一年的7月6日，也是太陽經過黃經一0五度的位置，這個時節天氣會漸漸變熱，因此被稱為「小暑」。. by Rose Tai -2024/07/05更新. Photo / Getty. 在節氣中古人將之分為大小暑，代表氣候 ...
2024年7月5日 · 清水孟國際塔羅小孟老師表示，「小暑」開始有5項禁忌要特別留心，以避免誤犯忌諱。 1.小暑不宜曝晒 小暑天氣逐漸炎熱，因此不宜在外曝晒太久 ...
小暑時氣候炎熱，人體能量消耗較大，此時宜遵循「少動多靜」的養生原則，以免陽氣外泄太過。 每天作息應有規律，除了要保證充足的睡眠外，也要注意勞逸結合，運動時一定要掌握好強度，避免強度過大。 【樂】宜靜心、忌激動. [宜靜心]： 天氣炎熱，人們容易煩躁不安，易動肝火，愛犯困，少精神，在養生健康方面，應該根據季節與五臟的對應關係，養護好心臟。
2024年6月27日 · 小暑吃什麼？. 今年小暑落在7/6，療日子為您介紹小暑節氣習俗，以及中醫推薦5款消暑解毒、養脾胃食物。. 小暑節氣「三伏天」禁忌：避免曝曬中暑….
2023年7月7日 · 2023年「小暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬兔、馬、羊、豬，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統方面的疾病，要多休養生息，才能保持身體健康，避免激烈運動，容易扭傷折損。 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小暑」開運養生及禁忌： 一、 食的開運大法： 1.忌單純進補： 「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯了！...
2022年7月7日 · 以下提供食、衣、住、行、育、樂的「小暑」開運養生及禁忌：一、食的開運大法：1.忌單純進補：「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就 ...
2022年7月5日 · 節氣「小暑」的禁忌. 永德高躍力 獲2024世界品質評鑑金獎 成長必備好吃又安心. 一、忌單純進補. 「小暑」不要進補，不然恐會因暑氣過熱不易從體內消退，或者原已經消退的暑熱再捲土重來。 楊登嵙認為，如果想要避暑的話，就維持好人體所需的正常陽氣，養陽有助於消暑，避暑可以防止陽氣的消耗。 二、忌喝冷飲. 很多人喜歡喝冰飲、吃冰淇淋等來降暑消溫，楊登嵙提醒這樣非但不能降火，對身體反而會造成傷害，容易引發身體不適，埋下健康隱患。 三、忌曝曬，衣著選淡色. 小暑這天室外的溫度會非常高，若長時間在曝曬在陽光之下，恐會出現脫水、中暑等症況。 楊登嵙建議，在這天可以穿著淡色系具有吸汗、排熱功能且輕便的衣服，如真的需要在太陽底下行走，也要記得戴好帽子。 小暑這天建議可以穿淡色系的衣服。
