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  1. travel.yahoo.com.tw › 上班族易肩頸痠痛-熱敷止痛上班族易肩頸痠痛 熱敷止痛有效 - Yahoo奇摩旅遊

    (健康醫療網／記者郭明琪報導)上班長時間打電腦、下班躺在床上滑手機，這是上班族的通病。根據統計，台灣現代人平均坐著的時間超過16個小時以上，滑手機的時間也將近197...

  2. travel.yahoo.com.tw › 低頭族必看-4大方法-遠離眼睛低頭族必看！4大方法 遠離眼睛疲勞、肩頸痠痛 - Yahoo奇摩旅遊

    （優活健康網編輯部／綜合整理）近幾年有越來越多人出現肩頸痠痛、頭痛、眼睛疲勞等，就連小學生也會肩頸痠痛！ 我認為這是一個不可忽視的警訊。

  3. travel.yahoo.com.tw › 每天1次肩頸痛毛巾操-動動每天1次肩頸痛毛巾操，動動肩胛骨徹底揮別痠痛麻 - Yahoo奇摩旅遊

    【早安健康／張維庭編譯】平時工作壓力大、忙碌的生活裡找不出時間運動，總覺得肩頸僵硬，有時甚至會感到疼痛？每天長時間使用電腦、看書與滑手機，現代人的生活方式容... 本網頁不支援您所使用的舊版Internet Explorer ...

  4. travel.yahoo.com.tw › 痠痛有幕後黑手-掃黑體操痠痛有幕後黑手！「掃黑體操」徹底終結 - Yahoo奇摩旅遊

    【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】面對時常出現的肩膀痛、腰痛、膝蓋痛，老是貼疼痛帖布、吃止痛藥，不是終結疼痛的辦法。日本整復專家高子大樹，特別分享「掃黑體操...

  5. travel.yahoo.com.tw › 醫藥保健-低頭族肩頸痠痛-扭醫藥保健－低頭族肩頸痠痛 扭頸喀喀響傷關節 - Yahoo奇摩旅遊

    中國時報【廖珮妤 台北報導】打電腦、滑手機肩頸痠痛，就想扭扭脖子發出「喀喀」的聲音嗎？這個許多人以為放鬆肌肉的動作，其實可能造成關節傷害，甚至讓關節脫離正常角...

  6. travel.yahoo.com.tw › 肩頸痠痛-足底筋膜炎-體外肩頸痠痛、足底筋膜炎 體外震波緩解痼疾 - Yahoo奇摩旅遊

    櫃姐潘小姐（化名），外表光鮮亮麗，但因長期站立，腳踩高跟鞋，而罹患慢性足底筋膜炎，有苦難言，連走路都成問題。吃止痛藥、冰敷按摩、接受復健，成效皆不彰。由於她...

  7. travel.yahoo.com.tw › 止痛藥濫用嚴重-如何擁正確止痛藥濫用嚴重 如何擁正確觀念 - Yahoo奇摩旅遊

    (健康醫療網／實習記者朱姵慈報導)日前根據期刊調查，研究發現國人平均一年吃止痛藥的金額高達40億元，其中高中生經常服用止痛藥習慣占了3成左右 ...

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