相關搜尋:
生活忙碌的現代人,經常遭遇睡眠障礙,科學家持續研究如何才能夠一夜好眠。而許多人拿來隔絕外界嘈雜的白噪音等背景音,根據波長不同,可以區分出各種顏色頻譜,其中中低頻率,聽起來像下雨或流水聲的粉紅噪音,對於幫助進入深度睡眠很有幫助。
公視新聞網 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
台灣大紀元
失眠就喝小米粥!1茶飲+食療讓你一覺到天亮
中華日報 via Yahoo奇摩新聞
面對交通壓力 深呼吸轉移注意力
2 天前
自由時報電子報
健康網》你的大腦也在累! 醫授4招重新開機 - 自由健康網
16 小時前
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
影/號外!1招抗癌成功關鍵找到了 名醫季匡華公開抗癌4將軍 自己的癌症真的可以自己救
3 天前
商業周刊
想達到工作與生活的平衡,上班與居住地也是關鍵?過來人分享,環境如何影響幸福感
6 天前
檢視全部