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  1. 生活美容還包括服飾美容即通過服飾的揚長避短來美化人的體形亦包括美髮通過不同髮型美化人的臉型但生活美容發展至今其內容已不僅限於化妝和修飾還包括皮膚形體的養護所以生活美容應當也含有保健美容的意義

  2. 你皮癢了嗎—漫談皮膚過敏. 一﹑皮膚過敏的表徵及症狀. 皮膚過敏的特徵是發癢,同時也可能會併有紅腫、乾屑、水泡或結痂及滲出液化等症狀;這些病狀與大小各有不同。. 偶爾可能會發生胸部緊繃、麻木、腫脹等症狀;全身性的過敏症狀還包括發癢、打噴嚏 ...

  3. 鍛鍊時不宜一下脫得太多,應待身體發熱後,方可脫下過多的衣服;鍛鍊後切忌穿汗濕的衣服 在冷風中逗留,以防身體著涼。 防運動損傷。由於人的肌肉韌帶在氣溫下降環境下會反射性地引起血管收縮,肌肉伸展度明顯地降低,關節生理活動度減小 ...

  4. 更年期是指婦女因卵巢功能隨年齡的增加而逐漸退化,由具有生育能力進入不能生育的過渡時期,大約有二到五年的時間。. 由於荷爾蒙的日漸減少,產生種種生理變化以及一些不適症狀,這些症狀通稱為「更年期症候群」或「停經症候群」。. 約85%的人可自行 ...

  5. 生理上首重的就是避寒,所以”無擾乎陽”,白天衣服保暖不在話下,最好要穿到有點暖暖的感覺。 到了夜晚寒氣加重,所以早睡可避免受到寒氣的侵襲,晚起則要必待日光,也就是最好等到太陽出來一陣子比較溫暖一點,尤其一大早如果真要出門,帽子口罩外套手套不可少。

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  7. 漫談肥胖與減重 有關中西醫學的新知與回顧2 門診常見想減重或減肥的患者,開口第一句話就是她(他)一個禮拜可以瘦幾公斤﹖ 什麼時候可以達到她〈他〉們設定的體重?筆者花了許久時間介紹的健康注意事項,易被當耳邊風,也因此常常成效不佳!

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