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    2024年3月4日 · Nike、愛迪達製鞋靠這間隱形冠軍 台灣老牌鞋機廠轉型功臣：一隻病毒 不要亂丟蚵殼！ 可做拖鞋、醫材、建材 他們把百年垃圾變百億產業

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 88239抖腳等同健走、還能瘦腿？專家推薦久坐族1招 促進血液循環又燃脂 ...

    2023年6月2日 · 抖腳難達運動強度 效果不如踮腳尖 「抖腳是短時間的，只能說是活動，不算是運動。 」愛迪樂物理治療所負責人、物理治療師陳胤甫直言，雖然抖腳確實能活動到小腿後側肌群，但因為沒有刻意控制、是不自主的狀態，時間也不會持續太久，震動幅度 ...

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 83645知名作家穿鞋過馬路險滑倒大呼「差點死掉」 ！挑選好走防滑鞋款5 ...

    • 避免封閉式鞋紋。李開偉指出，鞋紋可分為開放式及封閉式鞋紋。某些鞋款的鞋紋大都刻在裡面，而靠近鞋緣處卻沒有鞋紋，感覺鞋紋就像是被框住一般，這就是封閉式的鞋紋。
    • 用途和鞋紋的深淺。台灣製鞋公會祕書長賴奇見指出，不同用途的鞋子防滑設計也有差別，例如慢跑鞋鞋底溝紋會比長跑鞋深，「鞋紋淺表示摩擦力較低，可以讓跑者較省力。」
    • 鞋紋應該橫向非縱向。人的步伐不論往前或往後，都是前後縱向的，而有些鞋紋也是縱向的，這樣不利防滑。應該挑選橫向的鞋紋才能止滑。（鞋紋為橫向才能有止滑的效果。
    • 避免太軟的鞋底。廣告 - 內文未完請往下捲動。

  5. www.commonhealth.com.tw › blog › 3905注意力不足過動症（ADHD） 從來不是用愛就能撫平的疾病 - 康健雜誌

    2020年12月18日 · 過動症全名叫做「注意力不足過動症」（英文：attention deficit hyperactivity disorder，縮寫為ADHD），是一種好發於兒童早期的「神經發展性疾患」，這些症狀通常是慢性且長期的，產生的功能性損害不只會影響兒童的學習及日常生活表現，且可能一直持續到青春期，甚至是成人早期。 主要的致病原因是：大腦前額葉區域發育異常（嚴格來說是發育晚了3年）以及腦部一些神經傳導物質失常（特別是多巴胺及正腎上腺素），因而出現一些典型症狀，包含：注意力不足、過動、衝動等行為。 會導致過動症幾個重要原因可能為： 家族遺傳 。 媽媽 懷孕時期暴露在危險環境中 ，例如：抽菸、酗酒、藥物濫用、或懷孕期間受到感染、寶寶出生體重過輕等問題。

  6. www.commonhealth.com.tw › article › 60975【健康藥匙圈】吃聰明丸，真的會聰明嗎？ - 康健雜誌

    2009年5月1日 · 2009-05-01. ．文 ／ 劉采艷 藥師. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 吃聰明丸，真的會聰明嗎？ 五月底的國中基測，許多家長比孩子還要緊張，甚至四處打聽，要買所謂的「聰明丸」給孩子吃，傳說可以用來集中注意力。 但所謂的聰明丸，其實是給注意力不足的過動兒吃的，一般孩子吃了反而會焦慮。 現在被家長和學生叫聰明丸的，就是 中樞神經興奮劑利他能 （Ritalin 10mg）；另一個類似藥叫 專司達 （Concerta），和利他能（Ritalin 10mg）一樣，均含有Methylphenidate成分，都有類似安非他命的效果，都是用來改善過動兒的注意力問題。

  7. www.commonhealth.com.tw › article › 6512710種天然體香劑 讓你不再尷尬 - 康健雜誌

    2011年9月1日 · 薇莉達（Weleda）：是德國世家的姊妹品牌，但價格較低。 完全不添加任何防腐劑（paraben）、有害健康的香料、化學合成成分、聚二乙醇（PolyethyleneGlycole或PEG）、鋁鹽類成分、石化成分、殺菌劑等，尤其是薇莉達的玻璃瓶裝體香噴霧，通過多家天然認證 ...

  8. www.commonhealth.com.tw › article › 85937糖尿病前期是什麼？6症狀自測，4招逆轉糖尿病前期 - 康健雜誌

    2022年3月8日 · 6症狀自測，4招逆轉糖尿病前期. 根據台灣國家衛生研究院的資料統計，目前全台灣約有500萬人處於糖尿病前期的階段，大約每4人左右就有1名糖尿病高風險人士。 再加上糖尿病初期症狀不明顯，許多人都是正式進入糖尿病階段才確診，惟有提高警覺，盡早發現並控制才能擺脫糖尿病的威脅。 2022-03-08. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 糖尿病前期是什麼？ 糖尿病前期是指血糖略高於正常值但未達到糖尿病標準的一種狀態。 談到糖尿病前期就要提到2種異常狀況「 IFG及IGT 」。 空腹血糖異常（Impaired fasting glucose, IFG） 是指空腹時血糖高於標準值，但未達糖尿病的標準。

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