慢性失眠 相關
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失眠的成因有很多，如果失眠情況少於一個月者，稱為短暫性失眠，經常是因壓力如工作、考試或時差等等所造成；若大於一個月以上且症狀一直未改善者，稱為長期慢性失眠。導致長期慢性失眠的因素包括原發性失眠與續發性失眠。多數是屬於原發性失眠。
失眠是許多人經歷過的睡眠問題，常常連帶影響個人在工作或課業上的表現。. 根據台灣睡眠醫學會的調查，慢性失眠的盛行率有 11.3%，即每10人之中有1人長期受到失眠的困擾，而65歲以上年長者，更高達25%有慢性失眠，每4人中就有1人深受慢性失眠之苦，尤其 ...
失眠，特別是慢性失眠易造成白天疲勞、情緒火爆、記憶困難等。 失眠也會造成醫療保健相關費用的增加、意外事故、工作能力下降、生產力的減少。 最近德國與瑞典的流行病學研究都指出，長時間的失眠增加了糖尿病與冠狀動脈疾病的風險；日本的研究則 ...
c.慢性失眠: 失眠超過一個月以上，短期失眠反覆不癒也會形成慢性失眠。例如，因情感性精神疾病、生理疾病、慢性病炎症、病痛、藥物引起失眠。 臨床上診斷失眠的依據，先要從入睡及醒來時間訂一個標準，可依照下列三點作為參考: 1.難以入睡。
若連續失眠超過三週以上，則稱為「慢性失眠」，患者必須正視這樣的生理狀況，找出失眠的病因才是治療慢性失眠的根本方法。 失眠，中醫稱為「不寐」，是指經常不能獲得正常的睡眠為特徵的內科病症，不寐的症狀輕重不一：輕的入寐困難，有寐而易醒，醒 ...
但若你找不出切確的失眠病因，而且每周幾乎3天以上睡眠品質不佳，這種情況長達一個月，建議你就醫去尋求改善之道，免得慢性失眠影響到你的日常生活品質，並逐步吞噬你的健康。 失眠，中醫典籍中有稱“不寐”、“不得臥”、“不得眠”或“目不瞑”。
為何失眠?看醫生能做什麼協助? 失眠是件令人感到焦躁且無法用意志力解決的問題，長期的失眠會連帶影響身體其他部位的健康，加速老化作用。. 那麼失眠是怎發生的?那些可以自己解決，那些又應該找醫生? 失眠通常有外在環境，以及內在身體因素干擾。. 失眠 ...
