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2024年7月5日 · 為了給胎兒提供一個安全舒適的「胚胎成長環境」，並減少懷孕初期不適的現象，了解懷孕徵兆有哪些，以及懷孕初期注意事項就非常重要！ 及早知道懷孕初期的狀況，媽咪便可以提早做好準備，輕鬆與寶寶一起健康成長！
2015年8月26日 · 【症狀大解碼】 ☆如何判斷懷孕. 通常判斷是否懷孕最快的方法是用驗孕棒；驗孕棒的原理是檢查尿液中是否含有人類絨毛促性腺激素（urinebeta-hCG），若測量結果為陽性反應即確定懷孕。 市售驗孕棒靈敏度約在50mIU/ml以上，台大醫院產科主任徐明洸表示，若是月經週期規律的女性，在預定經期過後2、3天測量，即可測出是否懷孕，不過一般人通常會在經期延遲一個禮拜後檢測。 ☆正常症狀. 1.味覺出現變化. 懷孕大約滿5到6週時，孕婦會開始出現味覺、飲食習慣改變等症狀，譬如沒有食慾、偏好單一食物、對原本愛吃的食物不感興趣，少數人的喉嚨甚至會有異物感。 2.噁心嘔吐. 有些孕婦6至7週開始會出現噁心嘔吐的症狀，不過大多在懷孕14週後會改善。
2021年12月14日 · 懷孕初期6點小提醒. 除了疲勞和孕吐方面的舒緩方法，懷孕初期請留意以下6個要點： 不喝酒： 孕期間 喝酒 會導致寶寶出現胎兒酒精症候群 (FAS)，發生腦部及心臟先天缺陷，以及其他健康併發症的風險。 維持運動習慣： 成年人每週建議至少 運動 150分鐘來維持健康，孕婦也不例外。 建議請先經過醫師評估許可，再進行如瑜伽、游泳或健走等等中低程度的運動。 注意服藥： 在吃任何西藥、中藥、成藥或補品之前，請諮詢過醫師再服用。 避免高溫環境： 體溫太高會傷害寶寶，特別是在懷孕初期。 若做桑拿浴或 泡熱水澡，請最好控制在10分鐘之內。 不用額外吃太多： 其實懷孕初期基本上維持原本的飲食就好，到中後期，每天也只需要多攝取約300大卡的熱量，來供給寶寶需求即可。 比起熱量或進食多寡，補足 關鍵營養 更重要。
2021年4月15日 · 懷孕初期是奠定胎兒健康的重要階段，許多生活上的細節都要多加留意，才能順利度過前3個月。 準媽咪該注意哪些事項呢？ 從身心發展到生活作息轉變，都要以胎兒健康為前提，才能讓孕程順利度過。
2022年11月18日 · 本文將解析10大懷孕初期徵兆，並告訴你懷孕初期的飲食建議，以及運動、食用藥物等注意事項，幫助準媽媽們安心地迎接新生命的到來！ 孕產百科 備孕須知
2022年7月13日 · 我有懷孕初期症狀是懷孕了嗎？. 當疑似出現懷孕初期的症狀後，想知道自己是否真的懷孕的話，可以使用以下方法檢測：. 1. 尿液驗孕棒/驗孕盤. 驗孕棒/盤是最方便、快速的驗孕方法，各位女孩應該都不陌生，最快的驗孕時機為從事性行為的至少10天之後 ...
2018年3月22日 · 研究發現，懷孕初期最常見的不適，以頻尿、孕吐、疲憊、乳房脹痛為主。 頻尿要注意不要憋尿，容易孕吐則應避免喝過多湯或吃太飽，疲憊則應多休息，乳房腫脹則不要刺激乳房，可穿支撐較好的孕哺衣，無需冷敷或熱敷乳房。 會脹多久則因人而異。 Q.何時可驗到有懷孕？ A.陳奐樺醫師指出，最早在發生性行為、受精後6～8天可驗出懷孕，但不一定準確。 建議等下次月經該來時沒來，再驗孕會比較準確。 Q.驗孕棒的線顏色較淺，有懷孕嗎？ A.驗孕棒上會有C和T兩條線，C代表Control（對照），T代表Test（測試），只有C一條線，就是沒懷孕（但是有時候太早驗孕，也可能只驗到1條線）；有兩條線即代表已懷孕。
2024年1月8日 · 建議懷孕初期的孕婦飲食可注意以下幾點： 1、 多吃綠葉蔬菜，獲取幫助胎兒神經發育的葉酸 葉酸能幫助胎兒發育與活化神經系統，如果孕婦缺乏葉酸，可能有流產、胎兒神經管缺陷的風險。
懷孕初期、中期、晚期皆很重要，隨著懷孕生理的變化，各階段的孕媽咪會遇到不同的狀況，因此公開孕媽咪必知的懷孕注意事項，以及提供解決孕期困擾的方法。.
2020年7月16日 · 懷孕初期注意事項與建議 懷孕有許多事需要準爸爸媽媽們特別注意，以下列出幾個面向： 生活方面需盡量保持正常作息，多補充睡眠。不要因為頻尿，覺得跑廁所很煩而憋尿。另可做一些簡易不激烈的運動，如瑜珈。（可參考：4招孕婦瑜珈緩解孕期不適）
