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  1. 50年代有一位女游泳選手,她發願要成為世界上第一位橫渡英吉利海峽的人。. 為了達成這目標,她不斷地練習,不斷地為這歷史性的一刻作準備。. 這一天終於來臨了。. 女選手充滿自信地昂首闊步,然後在眾多媒體記者的注視下,滿懷信心地躍入大海中,朝對岸英國的 ...

  2. 此時你彷彿擁有了追求某項成就或超越某種挑戰的資格」。特別是在精神層面的 身份認同。 溝通專家Robert Dilits透過其觀察、經驗與研究,開發出一套實用的語言邏輯系統「理 解層次」(logical level),將人們心理關注的焦點分為由下而上的六個層次,經

  3. 今年四十二歲的塔爾‧班夏哈(Tal Ben-Shahar)在哈佛大學開設的「正向心理學」名列哈佛史上最受歡迎的課程,選修人數超過一千四百人。 這堂人生的「幸福學」,在網路上造成轟動,全球網友瘋狂下載。 因為大學時代個人的不快樂,讓他開始投入研究「如何可以更快樂?」在正向心理學領域中,他整理出許多具體的研究結論,可以幫助自己變得快樂,因此也希望讓更多人知道並練習實踐。 班夏哈受邀到世界各地演講,他觀察到,現在各國人才的最大危機就是:年輕人的憂鬱和專業工作者的崩潰,教育必須「停止製造單面向人才」。 班夏哈離開哈佛大學,二〇 一〇 年在以色列的賀茲利亞學院創立梅堤夫中心(Maytiv Center),以正向心理學的研究和發現為基礎,發展幼兒園到中學老師的師訓課程。

  4. www2.csic.khc.edu.tw › alumni › otherwww2.csic.khc.edu.tw

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  5. 向阿德勒學習溫和、堅定、不暴走!. 二十世紀初奧地利心理學家阿德勒是近代親職教養常提到的心理學理論。. 他提出 每個人天性都想讓自己變得更好、更有能力,但錯誤的教養方式卻會強化孩子的自卑 感,有效掌握4C原則,就能培養有歸屬感、有能力、有 ...

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  7. Lessons from the longest study on happiness. 這個哈佛大學針對成人生活所作的研究至今已進行75年,而威丁格教授是該研究的第四個主持人。 從1938 年開始,研究總共追蹤了724位成人,每一年研究團隊都會詢問研究對象的工作、生活、健康等狀況。 類似如此長期的大型研究都會面臨一些挑戰,例如:受測者中途退出研究經費不足研究員研究重心轉移或死亡而無人接手。 但是基於堅持與運氣,原先的七百多位受測者中,至今還存活的大約有60%,而他們也都已經九十多歲。 研究是從兩大群背景迥異的美國波士頓居民開始。 第一組是哈佛大學的大二學生,他們後來在二次世界大戰期間全都完成大學文憑,並且大部份的人都從軍參與戰事。

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