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  1. heho.com.tw › archives › 59345預防糖尿病，日本專家推薦降血糖5好食 - Heho健康

    2019年11月7日 · 預防糖尿病，日本專家推薦降血糖5好食. 糖尿病是一種慢性代謝性疾病，根據國家衛生研究院統計的「2019台灣糖尿病年鑑」，發生率已經超過11％，患者人數已經超過230萬人。. 而且隨著生活型態的改變，飲食西化、運動不足、肥胖率上升，糖尿病也開始 ...

  2. www.edh.tw › article › 8968日本醫學博士推薦！拯救糖尿病第一名的蔬菜是它 - 早安健康

    2023年9月20日 · 日本醫學博士板倉弘重指出，蔬果中豐富的膳食纖維可以減緩人體吸收糖的速度，蔬菜類可以多吃豆芽菜、南瓜、酪梨，水果則推薦蘋果、芭樂、番茄等屬於低GI的水果

  3. www.dailycheck.com.tw › blog › posts【日本保健食品】10大必買推薦，看這篇就夠了！

    FANCL芳珂是日本知名大廠，從保養品到保健食品應有盡有. 其推出的膠原蛋白還分成：錠劑、膠原蛋白粉、膠原蛋白飲、果凍，可以根據不同場合選擇想要的補充方式。. 雖然身體可以自行生成膠原蛋白，但年齡愈大含量愈少，因此適時的補充膠原蛋白可以幫助 ...

  4. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》糖尿病營養品怎麼選？ 藥師揭11款保健品配方分析

    2023年10月2日 · 〔健康頻道／綜合報導〕糖尿病儼然已成為現代人的文明病，市面上存在著許多聲稱能夠幫助調節血糖的保健食品，但該怎麼選擇？ 對此，藥師廖偉呈表示整理出市面上常見的11款保健食品配方，並提醒，控制糖尿病的過程中，需要持之以恆，保健品只 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 預防糖尿病-日本專家推薦降預防糖尿病，日本專家推薦降血糖5好食 - Yahoo奇摩新聞

    2019年11月7日 · 想要預防糖尿病除了定期運動，飲食更是重要，以下就來介紹日本醫生推薦的5個降血糖、穩定血糖食物。 1. 番茄 番茄中的茄紅素可以抑制血糖上升 ...

  6. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition日本獨創「減醣/限醣」飲食法，吃得飽不運動還能降體脂 - Women& ...

    日本獨創「減醣/限醣」飲食法，吃得飽不運動還能降體脂. 和開始農耕前的傳統飲食相比，飯後血糖上升的幅度約多3倍。. 想吃清爽一點？. 「小 ...

  7. helloyishi.com.tw › diabetes › top-9-diabetes-superfoods糖尿病要吃什麼？9種超級食物控制血糖、穩定糖尿病情 - Hello 醫 ...

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