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日本比較熱門的2款魚肝油為【 ORIHIRO深海鮫 】及【 KAWAI肝油丸 】，目前2款在台灣都沒有販售，必須透過代購或是在日本境內直接購買，但魚肝油跟魚油的功效並不相同，因此建議依據個人需求評估挑選
因為Sakuyo是日本魚油中 Omega-3 添加劑量最高的品牌，且具備食安檢驗、安全性高，是我們最推薦的日本魚油品牌，詳細分析如下： 1.功效性： Sakuyo魚油的 Omega 3 劑量是 1000 mg，符合多數的保養需求劑量；複方添加可以幫助【 舒緩眼睛疲勞 】的蝦紅素，不過沒有 ...
2022年11月17日 · 【魚油消委會推薦2022／高分魚油丸】消委會測試了25款魚油補充劑，有9款獲高分總評，其中4款獲5星評分，包括司各脫、日本命力、維柏健及Holland & Barrett，最平$93.5有交易！
魚油是從魚類中萃取出的油脂，通常會選擇多脂肪的魚類，如鯡魚、鮭魚、鯖魚，魚油主成分為人體無法自法合成的Omega-3不飽和脂肪酸，尤其是藉由補充Omega-3中的EPA和DHA，可以協助維持人體健康。 魚油功效一. 平衡體內脂肪酸，保護心血管健康. 魚油功效二. 維持視力清晰，讓眼睛保持水潤. 魚油功效三. 幫助大腦思緒流暢，維持每日好心情. 魚油功效四. 協助養顏護膚，有益修復曬傷肌膚. 魚油功效五. 減輕女性的月經痛. 魚油一天要吃多少？ 魚油攝取量建議. 每日Omega-3攝取量建議是每日1,000毫克（1g）到1,500毫克（1.5g），EPA和DHA總量計算2公克以下。
魚油挑選的5大關鍵. 1. 原料廠：選擇深海的中小型魚，並通過重金屬檢測. 2. 魚油型態：小分子 rTG 吸收率最高. 3. DHA 與 EPA 的含量和比例最好在 3：2. 4. 添加維生素E. 5. 萃取方式最好是「超臨界萃取」 6. 專利認證. 7. 完整的品質報告. 8. 膠囊大小. 9.
2024年6月14日 · 美國心臟協會（The American Heart Association）建議可以一周食用兩次魚肉，但這並不是所有人都能輕易做到，而魚油產品中可以提供的omega3堪比高油脂魚肉中存有的含量，魚油還有什麼好處呢？ 22款魚油推薦全都在這篇文章裡！ 一起來看看吧！ 10款「維他命D」推薦！ 幫助鈣吸收還能抑制慢性發炎、維持肌肉力量. 2022「維他命C推薦」！...
2024年3月7日 · 採用日本靜岡縣首批捕撈上岸的新鮮青背魚，日本DHA類保健食品連續15年銷售No.1，額外添加了芝麻明搭配抗氧化的維生素E，不只能幫助 DHA、EPA 流失，還可以幫助入睡。
5 天前 · 市售魚油品牌繁多，有日本品牌，也有德國品牌；有些強調是深海魚油，有些則主打高濃度、高單位，究竟該怎麼挑才好？ 《Hello醫師》教您魚油的挑選重點，詳解魚油功效與好處、什麼時候吃最好？
2019年6月19日 · 魚油推薦的功效有許多，像是保養心血管、憂鬱症、孩童腦部發育以及延緩腦部退化等，理由大不同，但市售魚油推薦產品也有百百種，到底該以什麼為標準來挑選魚油推薦商品才能吃得有品質、有效果呢？
2021年10月19日 · 樂菲娜黃金魚油同時也是日本人自2005年就開始愛用的「黃金魚油」。 目錄. 小林式 EPA 是什麼？ 為什麼要補充魚油？ 樂菲娜魚油開箱. 魚油何時吃？ 小林式 EPA 是什麼？ 小林式 EPA 添加上可促進吸收的7種成分濃縮，除了添加小林式 EPA之外，同時攝取其他可促吸收成分，諸如「郁金、水飛薊、西洋蒲公英、朝鮮薊、牛磺酸、黑胡椒抽提物、酶處理卵黃油等7種可增加EPA促進吸收量的成分。 而透過此方式所製造出的樂菲娜黃金魚油，相較於一般EPA， 更容易溶於水，也更能幫助身體吸收。 與活青魚有著相同構造、生成EPA過程中也都不會被破壞。 小林式 EPA從原本精密製程中再更新技術，成功萃取出並保有它的立體分子結構。 因其如此嶄新的製作方式和研究，讓此研究結果獲取了國立山口大學的兩項專利。
